こんにちは♡
現在、仕事がかなり忙しく、朝7時に家を出て帰りは23時頃という生活に顔が老け込んでいるKYOKOです
週末のレッスンは私にとって癒しの時間となっているので、体が疲れていても元気に上京しました。（顔からは疲れが滲み出ていたと思いますが…）
今日は 座学のみのレッスンでした。
マクロビとはよく聞くものの、『そもそもマクロビオティックとは何か』というお話がありました。
マクロビは陰と陽の二極で考えるそうです。
あおい先生の話を聞きながら、ものすごく納得した例が、
ストレスが陽で、砂糖が陰というところです。
最近、仕事が忙しすぎて、体が甘いものを欲するようになりました。
ストレスが陽で、甘いもの（砂糖）が陰。
あぁ、なるほど
ストレスで極陽に傾いた体を砂糖を欲することで陰極側に傾け、バランスをとろうとしているんだ…
体って正直だなと思いました。
それから、発酵について学びました。また頭がヒートアップしていましたが、日本人でよかったなと話を聞きながら思いました
もっと麹菌を味方につけたい！
今日も癒される時間となりました
レッスンの後、初めて同期のみんなとお茶をしました。テーブル席で動けず、全員とゆっくり話すことはできませんでしたが、また少し仲良くなれたかな♡
次は異動可能な座敷で飲みたいです（爆）
明日も楽しみにしていたレッスンを入れているため、今日は贅沢に都内のホテルに泊まることにしました。
貸切の大浴場。
久しぶりの湯船。
さいっっっこう
夕飯はお洒落なカフェで
久しぶりのゆったりとした時間。
お別れまであと少し。がんばれ私。