勇気を出して
過去からのトラウマと
正面から向き合った結果、
原家族(自分が育った家族)での
長年の呪縛から解き放たれ
私は、「ありのままの自分」を
取り戻していきます。
そして本来の自分の意思と感情を
呼び戻していきます。
そして、アルコール依存症と
モラハラDVの夫からの
がんじがらめだった
マインドコントロールの鎖からも脱出して、
「ありのままの自分」で
私らしく、人生を生きていこう。
「ありのままの自分」に戻れた時、
受け容れられた時、抱擁できた時、
「大嫌いだった自分」とは
永遠に決別をして
暖かな光の中で
"ウツ病"は自然消滅していくのです。
雨が降りそうで降らない
どんよりした、灰色の暗い雲間から
今まで見た事もないような
澄みきった青い空が、広がって行くのです。
どんなコンディションの自分でも
私は私。
良い時も悪い時も、長所も短所も
みんなあって、私らしい。
きっとこの世界には
人間の私達の目には視えていない
3,000の色がある。
一つの色にも濃淡があって
幾重にも、グラデーションしている
この世界の色は
なんて美しいのだろう。
私もその色の一つ。
あなたもその色の一つ。
みんなが違う色だから美しい。
鳥も花も樹々も動物も
海も山も森も空も。
全てが違う、多色の織りなすハーモニー。
私のブログを読んで下さっている
読者の皆さんの中に
生きづらさや、息苦しさを
感じている方はいらっしゃいますか？
人間関係がしっくりいかなかったり
いつも自己嫌悪に
苛まされている方はいらっしゃいますか？
自分が自分らしく生きる事への
罪悪感をまず棄てましょう。
どうしても日本人は、
農耕民族でしたので、「村文化」が
定着しています。
個々の個性よりも、「和」の重視です。
自分らしく生きる事は
決して"自分勝手"に生きる事ではありません
そこに大きな誤解があります。
自分らしく生きるという事は
あなたが「ありのままの自分」で
その時、その時の感情を味わっていく事です
誰になんと思われようが
楽しい時は楽しく、苦しい時は苦しい。
イエスも言うけどノーも言う。
あなたが今、どう何を感じているのかを
表現していく事です。
「ありのままの自分」が
何を感じているのかを
常に敏感になっていきましょう。
そして、笑顔になれる事を
見つけていきましょう。
そうは言っても、日々多忙な中で
笑顔になれる事を探す方が
難しいと思うかもしれませんね。
毎日使うシャンプーを
家族とは別に、自分のためだけに
高級感ある香りのものに変えて使ってみる
そんな小さな事だって良いのです。
小さなハッピーの積み重ねが
大切だからです。
あなたがハッピーでなかったら
まわりにいる大切な人達も
ハッピーにしてあげる事はできません。
この世界に
あなたという色はたった一つ。
あなたの人生と
同じ人生を生きる人はいません。
あなたの色は貴重で尊極なのです。
虹で例えるならば
あなたの色は７つの中の一つの色。
虹色はそれぞれが独立しているから
素晴らしい調和になるのです。
野の花が薔薇に憧れて
変てこな嫌味な薔薇になるよりも
野の花でいる方がよっぽど美しいのです。
太陽も月も海も山も
みんな違ってそれぞれの役割があるのです。
喜怒哀楽をもって、あなたらしく
「ありのままの自分」の人生を生きること
それがあなたにとって
生まれてきた大切な使命なのです。