昨日のスーパームーン観ましたか？
とても綺麗でしたね
月を観るとなんだかほっとしますね
ステッパーを買ってみました！
これで暑くても寒くても
運動できる！（はず）
買ったばかりのせいか
凄く踏み込みがゆっくりです。
ゆっくりすぎて心拍数が上がらない
ちなみに負荷は変えられないタイプです。
使っているうちに
軽く踏み込めるようになるのかな？
上手くいけば体重１キロは絞れるはずと
胸算用していますよ
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