自称“プチ”健康おたくの食事とにゃんこ(=^・^=)

2020年に7kg痩せた食事内容と今の食事を公開します。1年経過しても維持していますが、今後の自分のためにもダイエットの参考に！自慢できる料理の腕前ではないですが、そこはご愛敬σ(＾ε＾)σ