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自称“プチ”健康おたくの食事とにゃんこ(=^・^=)
2020年に7kg痩せた食事内容と今の食事を公開します。1年経過しても維持していますが、今後の自分のためにもダイエットの参考に！自慢できる料理の腕前ではないですが、そこはご愛敬σ(＾ε＾)σ
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炭は継続中‼️
炭、17日目
炭、16日目
炭、15日目？ わからなくなってきた(￣▽￣；)
何故か2度も消えた7/25の記録
炭、14日目
炭、13日目（7/24）
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7/15(月) 炭、4日目
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