総合病院
昨日、かかりつけ医の総合病院で、３ヶ月ぶりにインボディの測定と血液検査を受けた。
インボディ
インボディと云うのは、体成分分析のことで、体重、筋肉量、脂肪量などが測定される。筋肉量と脂肪量は部位別に示される。
我の身長は、我の世代としては平均的である。
因みに、スタンダール著『赤と黒』の主人公、ジュリアン・ソレルの身長は１７０cm と書かれている。 身長はソレル同じくらいと云っても、お断りしておくが、我はソレルのような上昇志向者ではない（仏蘭西の小説に登場する人物で、上昇志向者を代表するのは、ソレルとラスティニヤックと云えよう。ラスティニヤックは、バルザックの『ゴリオ爺さん』に登場する）。
体重はちょうど３kg 減少して、BMI が２５.５の軽度肥満になった☺️ メタボが弱まったのは、管理栄養士さんの助言を守っているためと思う。
筋肉量は標準以上で、腕より脚の筋肉量が多い。これは、歩くようにと云う、かかりつけ医の助言を守っているためと思う。
我は元々、他人の意見などはきかないと云う、偏屈な人間なのに、こんなに素直になっているのは、かかりつけ医は立派なお医者様であるし、特に管理栄養士は可愛らしいお嬢さんたちなので、何とかご機嫌をとりたいと云う、不純な動機によるのである😓
識者：「年甲斐もなく、女性に目尻を下げると云うのは、みっともない所業ではありませぬか？」
我：「ホント😓 しかし本当はね、最近、眼科で、加齢性眼瞼下垂症と云う診断を受けた😢 下がっているのは、目尻じゃなくて、瞼なんだよ💦」
(°_°)
上半身均衡に対して、下半身不均衡となっているのは、進行性難病のためであろう😢
血液検査
γgpt は９５になった。γgpt は肝臓の、アルコールと脂肪肝の影響を示す数値で、まだ高いのであるが、１５０の前回より良くなっている。
LDLコレステロール（悪玉コレステロール）は正常値になった☺️
２ヶ月前から、管理栄養士の指導を受けてきた。
副菜を食べるようにする、洋菓子は月１度にするなど、助言に従っている。
ブログで紹介している毎日の食事は、写真を見せて、チェックしてもらっている。
要するに、このブログに投稿しているような食事をしていれば、確実にダイエットになる、と云う結論になる。
識者：「長々書いて、結局、駄ブログの宣伝なのか😡」
我：「かもね😓」