大人の便秘

ばあちゃんの本より、便秘解消のご紹介。

子供の陽性コロコロ便秘には、りんごと葛と大根が良かったですが、

女性の陰性便秘も現代人は多いですね。

ばあちゃんは、ちゃんとしたお塩が足りないことや、パンや甘いもののせいで貧血気味になるのも要因だと言っています。

陰性の体を陽性に近づけるには、やはり1番はやいのが

梅醤番茶。

健康食品のお店や通販で販売しているものは、原材料名の順番を見ると、生姜多め、や醤油多めで生姜の味が強くないものなどあります。

梅醤番茶はポカポカあったかくなるのがはやいですね♪