猛烈にあがりはじめた気温にまだ慣れず、日常生活だけでシンドイです。
先週の話ですが、土曜日はグッタリして、日曜日に走りに行きました。
朝6時に集合なので、早めに起床する。
しかし、窓の外の空がどんより…
ほんとはいつもあの辺に高い山が見えるんだけど、なんも見えてません。
なんやろ、すごい霧？ 雲？ 雨雲？？？
前日の雨で、ぬるい湿気が猛烈に立ち込める。
「いやほんまもう止めよかな」の気持ちをなだめつつ走り始めましたが、まだまだ空はどんより。
あの雲の向こう、雨降っているんじゃないのかしら…？
下界は危険なぐらいモワッとした空気です。
この日は、当初の予定では三六甲(逆瀬川・裏六甲・表六甲)でしたが、変更。
蓬莱峡2本・小笠峠・一軒茶屋ルートで走ることになりました。
前回、蓬莱峡3本のメニューで走りましたが、最初のペースが速すぎて1本目の1/3ぐらい進んだところで死んでしまったので、今度はもう少し抑え気味にしよう。
後半までなんとかもたせよう。
そう思って、スタート地点を通過。
LAPを、ぴっ
zwiftのFTPインターバルの画面を思い出しながら、
このぐらいの強さだったかな…と思いながら踏む。
「だいたい」で走っているため、実際は前回よりもさらに突っ込むスピードが速かったらしい。
当然、耐えられず。
またもや早々と失速。
前回はコース距離の1/3地点(2km)ぐらいで失速してたけど、今回はもっとひどくて1.5kmぐらいしか進んでない。
短っ 
今頃は調子上げて走れるようになっている予定だったのに、後退しているよ。
走れば走るほどヘロヘロ。
一緒に走っていたハマーさんは、私がアッサリと事切れたので、見切りをつけてサラリといなくなってしまった。
うぐぐ
体感的には、まるで風呂上がりの脱衣場みたいな… モワッとした重みのある生暖かい湿気の中で、必死にジタバタと自転車をこぐ。
あつい…あついよー
酸素が薄い…息がしにくい。
苦しいよーー
げっそりしながら船坂コンビニまでたどり着き、休憩。
私のガソリン、リアルゴールドに新しい種類が出ていたので購入してみた。
「サワーホワイト味」とは一体？？
飲んでみたところ、味は「カルピス」と「リアルゴールド」だった。
協調してはいなかった。
二者競り合ってゴールしています。
(まずいと言うわけではない)
それにしてもしんどい。
もう帰りたい。
暑いし、空気は重いし、自分も重たい(←とても)。
盛大に泣き言を考えていると、ちょうど今登ってきた女子ローディが交差点で停止しているのが目に入った。
あらっ？ とっしーさんだ。
手を振ったら、気づいてくれた。
おはよー
とっしーさんも合流して、喋りながらゆっくり休憩。
さあ〜、もうちょい行こかなあ。
とっしーさんは「もうちょっと休憩してから行く」とのことで、後ほど合流できるかもできないかも？？な感じ。
蓬莱峡を降り、スタート地点でUターン。
うわ、なにこれあっつい！
下りながら、熱気の層にバフっと突っ込んだ感じがした。
ゴールとスタートは気温が違う。
下りの風で涼んだのもつかの間、どわーっと汗が出る。
ちょっと汗出すぎです。
濡らしたスポンジみたいにジュワーっ
と絞れそう。
と絞れそう。私が進んだ後には、ぼたぼた水滴落ちてるんじゃないだろうか…。
半分ぐらい登ったところで、降ってきたとっしーさんをキャッチ
とっしーさんは、そこから回収されてハーフお代わり。
そうして3人で走り始めたものの、私は微速前進すぎて、2人にサラリと捨ててゆかれる。
蓬莱峡2本の後は、ハニー行って一軒茶屋の予定でしたが、もう走り切れそうにないので中止。
帰ります。
なんか最近元気な時がない。
いっつもグッタリしている気がする。
いや、今に始まったことでもなかったな。
どうにかせねば。
頭いたいし、涼んで帰ろうということになって、帰り道にSORACAFEへゆく。
かき氷〜
今のとこ、マンゴー氷が私ランキングのトップ
です。
です。はあ、癒された。
お疲れ様でした。
それにしても、なんともヨボヨボすぎてよろしくない状況です。
暑いから？ 重いから？？(体重が)
両方かな…。
実家からたくさん夏野菜をもらったので、ヘルシーなものを食べて元気に頑張ります！
