パーツ交換はできない

ずっといかねばいかねばと思ってたんですが、ついに行きました。

メンテです。


自転車ではなく……　　自分です。


おととしぐらいに背骨の怪我をしまして、骨はもう治ってる（というか損なった部分は元には戻らない）んですけども、後遺症というか痛みやだるさはずっと残っていて、運動や日常生活もだましだましやってる感じです。

「サッサと病院にいきなさい」と言われ続けていたんだけど、最初に行った病院があまり私に合わなくて、「高い治療費払って何しても全然効果ないのに、行ってもなー」なんて思っちゃって、ずっと放置してました。

でも自転車の選手がかかっているという治療院を紹介してもらったのと、あと最近とみに具合が悪くなり「診てもらいたいよー」という気持ちが揃ったのもあって、鍼灸整骨院を訪れました。

診察してもらって、先生の説明によると。



腿裏…　かなり張ってますね、ふくらはぎも、腰まわりも固いですね。

腿前側も…　かなり張ってますね、これで動くの辛いでしょう。

首と肩は……　これはだいぶ酷いです、頭痛いでしょう。吐き気もしてますか？
背中の中央も固いのがありますね。


ほとんど全部ってことですね？





ちょうど週末に六甲山とバンク走ったあとだったので、疲労が残ってただけやと……思いたいけど。

自転車でも、短時間なら平気なんですが、やっぱり長く走ると背骨の辺りがギリギリ痛むので、どこか遠出するのにもちょっと不安です。

日にち薬が無効なんだとしたら、いつかはどうにかしないといけない。

しばらくメンテナンスしてもらおうと決めました。


あーあ。
自転車みたいに、新品にパーツ交換できるならいいのにな


最近のお友達はこれです↓

100均のテニスボール。

椅子と背中の間に挟んで、デスクワーク中にもグリグリやっています。

先生には、「骨が元に戻らなくても、体の歪みを直し、周辺の支えている筋肉を鍛えれば痛みをなくすことはできます」とのことなので、希望はまだある。

頑張ります。

あと！

調子悪いところだけに注目しすぎない！

今もしっかり動いてくれている自分の体に感謝する！

自転車パーツみたいに、体は交換できません。
大切に付き合ってゆかねばですね。