今月末、健康診断を受けることにしてました。
いい区切りなのでその日を目標に、数ヶ月間運動強化することに。
そやのに、1か月切って風邪ひきました。
そこからが長かったー(>_<;) ほんましんどかった。
２週間近くも引きずってしまいました。ほんま健康大事です。
治ってみたら、もう健康診断は目前です。手遅れ。
がっくりしながら朝もはよから病院に向かい、受けてきました･･･。
朝はご飯抜きなので、昼近くに終わったらヨロヨロ。
血圧測ったら、我ながら驚きの低血圧。
気持ちがわるいぃぃ。ううう。
家に帰る途中のいつものパン屋さんに立ち寄り、少し買って公園で休憩です。
少し座って休んでいると楽になってきたので、朝ごはんをかじります。
飛行機雲ができるところを眺めました。
きれいや。
大分落ち着いたので帰宅し、お昼からポタにでかけます。
向かい風なのでそうっとゆっくり。
しばらく走って、八幡のいつもの御幸橋で待ち合わせ。
たーさんはお久しぶり！
Ｋ村さんは初めましてです。
Ｋ村さんのグランフォンド吉野の話などを聞きながら、のんびり亀岡市を目指します。
速度はのんびり。これぐらいなら病み上がりにもちょうどいい感じです。
ありがとうたーさん。
でもどこを走ってるのだか分からない…。
ぐるぐると路地を抜け、峠をせっせと上り、また路地を抜け、やっと到着！
【Daikoku Burger】 http://daikoku-burger.com/index.html
わー。
時間は１５時にもなろうかというところ。
お昼食べよー
いただきます。
ポテトは衝撃の塩辛さでした。同じくポテトオーダーしたK村さんもちょっと「うーん？」な表情。
ポテト塩漬けって感じでした。
しょっぱすぎて飲み物が足りない。
でもオーダーした「ダイコクバーガー」は美味しかったな。
帰りもバーガー分、頑張って帰ります。
お疲れ様でした、お付き合いありがとうございました！
タイム: 2:41:39
平均ペース: 2:53 min/km
平均スピード: 20.8 km/h
高度上昇値: 533 m