外は雨足が強く、せっかく美しい10月なのにこのところずっと晴れ間が見えず残念です。
その反面、内面の静かな波を感じることが出来ることも確か。
このように例年の10月と比べなければ良い面を見つけることが出来ますね。
ここで一ついつものブログとは違う事をやってみましょう！
①悪い面しか思い浮かばない事を一つ選びます。
その中に良い事はありませんか？
②次に、その場面で良い意図を見つけます。
例えば、
いつも言われっぱなしで言い返せなくて悔しい場面。
でも、黙っていることでその場を穏便に済ませて悪化を防ぐポジティブな意図もあるはずです。
子供にキレてしまい、ついきつく怒ってしまう。
自分の理想としている家庭を築こうと奮闘して頑張っている自分がいるのではないですか。
このように一見ネガティブな一面だと思っていることも、ちゃんとポジティブな意図が隠されているます。
この雨の日のように良し悪しをつけなければきらりと光る何かを見つけることが出来るかもしれません。
良い週末を！