ママ友のSNSを見て、なんだかモヤっとしたことはありませんか？🥺
楽しそうなランチ投稿🍽️
キラキラして見える毎日✨
「いいなぁ」と思う気持ちと同時に
なぜか心がチクッとする…。
実はこれ、ただの嫉妬ではないかもしれません💡
サロンのセッションでもよくあるのですが
この“ざわつき”の奥には、過去の記憶や感情が関係していることがあります。
✔ SNSのランチ投稿でモヤモヤする理由
✔ 子どもを比べてしまう気持ち
✔ 先生との関係で揺れる心
こういったテーマを、脳の仕組みと一緒にやさしく解説しました🌿
「なんでこんなに気になるの？」
「私って性格が悪いのかな…」
そんなふうに自分を責めてしまう方にこそ読んでほしい内容です。
モヤモヤの正体がわかると、少しホッとできるかもしれません☺️
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