瞑想を始めても迷走になるばかり？！(-"-;A・・・昨日の続きです
姫路でバーバラ・ブレナン式ヒーリングのサロン みか月と三ツ星をしています、ヒーラーのYayoiです
自分自身を発見していく方法は無数にあることでしょう。
そして、未だ表現されていない内面の声もまた同様に無数にあります。
その声に耳を傾ける時、自己発見の旅はあなたのハートの深みへと旅立っていることに気付きます。
ヒーリング・カウンセリングなど、現在変化を望んでいる事柄を見つめる事で自分自身を制限している観念を手放し、愛にあふれる人生へと変化を遂げるお手伝いをさせて頂いております。
お問合せ、ご予約は下記のＨＰより・・
サロンHPアドレス
http://joy-song-heart.jimdo.com
数年前にある友人が言った。
「瞑想をしたいと思うんですが、始めた途端に頭は思考でいっぱいで・・σ(^_^;)」
はい、その通りです。
私が瞑想を知ったのは20代の時にフロムの本を読んだからだが、やってみてしばらくで忘れ去ってしまった。
瞑想というよりただ瞼を閉じて考え事をしているようで、時間の無駄と思ったからだったが、瞑想もどきとでも言おうか、まあそれは苦痛な体験だった。
そして、あれだけフロムが強調していたにも関わらず、瞑想は脳裏から忘れ去られていったのだった・・・
あれから随分たったある日、それはヒーリング学校に行く数年前だったと思う。
図書館である本に出会った。
それは、新聞記者（だったと思う）が書いた、瞑想の効果を実験した本である。
その人は瞑想をすると驚くほどパワーがつくと聞いて、自分でその効果を確かめるために瞑想を始めた話しだった。
さてさて、その結果はいかに！？
残念ながら、この方も同様、座って考え事をしない事などほぼ無理だった。でも。ちょっと上手くいった時には、その日はスムーズに事が運ぶような気がした。
それがこの方の瞑想の効果の結論だった。
エネルギーワークなしに、或いは、技法を使わずに「無」になる瞑想はやった事がある方ならお分かりだろう。
マインドが強く働き逆効果で煩悩ばかりでいっぱいになる。
瞑想？いいえ～～迷走！
となるわけです。
瞑想は高次の意識にいった事がある人と一緒に瞑想しなければ、高い波動の意識に到着することはまず無いと言っていいだろう。
到着点を知らず、まして、地図も持ち合わせていないのに、どうやってそのエネルギーの場を探すのか？
グルや霊的指導者を求めるのはこのエネルギーの場をオープンにして、体験を容易にするためである。