夜泣きから解放されるまで 1

うちの一歳三ヶ月の息子ちゃんですが

毎日19時から朝の7時まで

ぐっすり寝てくれています

が、

ここに至るまでは本当に大変な日々でした。

ある時は「死と隣り合わせ」

というところまで追い詰められていました。

彼がどのようにして眠れるようになったのかを

少しお話ししていきたいと思います。

今現在、夜泣きで苦しんでるママさん達の参考に少しでもなればいいなと思います

🌿🌿🌿🌿🌿🌿

生後間もない時期は、まぁ普通に起きたり寝たりで

日中寝る時間も多く、

当時4歳の上の子はコロナの最中

週３日ほどプリスクールに行けており

(シドニーでは5歳から小学校0年生のような形でキンディーという小学生準備のクラスに入り、それまでは保育園やプリスクール)

ちょこちょこ休む時間もあり、

お友達とのランチに息子を連れてったりもできたので

ベビーって楽だわぁ！

という感じでした。

その頃は夜間授乳2、3時間起き。

生後4ヶ月位から、日中起きる時間も長くなり

だんだん夜の授乳がきつくなり

でも離乳食入ったら断乳して夜眠ればいいや！

今はもう少し頑張ろう

何となく考えながら何とかやりくりしていた。

生後5ヶ月位から離乳食をはじめ、良く食べてくれてたから、その分夜も寝るようになるかなー、、と期待する日々、、

が

変わらず2、3時間起きに泣いて起きるのでした

勿論その度に授乳。

それでも寝ない日も多く、

主人もずっと泣き止むまで抱っこしてくれたり。

でも、主人も仕事をしなくてはいけないので

別の部屋で寝てもらい

私は泣きながら授乳したりしていた

断乳どころか、授乳しないと寝てくれないから、もう常におっぱい出してる状況

授乳後直ぐに寝てくれる時もあるのだけど、

私が深く寝た頃に、また泣いて起こされるんじゃないかと、(これが本当苦しい😩)身体が勝手に緊張してしまい

眠りなおすことも出来ない時も多く

だんだんと40歳の私の身体は悲鳴をあげていました。

昼間はご機嫌で、この可愛さで頑張れた。

でも夜になると鬼になったように泣く日々

娘のプリスクールまで五分程の運転も危うくなり

ある日、駐車場にバックで停める時、

ブレーキ押しているにもかかわらず、

隣の車が前進したのを、

自分が後進しているように感じて、

「ぶつかる‼️」

と、頭が真っ白で

心臓が口から飛び出しそうな位ドキドキ‼️

暫くして、ただブレーキを踏んだままボーッとしてる自分に気付き、

慌ててエンジンをきったけど、ハンドルにうつむいたまま、暫く動けず

心配したママ友に声をかけて貰い、生気を取り戻したのですが、

その頃から、このままだと本当にやばいなと

感じてきた。。

何故ならその約2ヶ月後には、

娘のキンディーが始まり、

娘の行くスクールは我が家から車で片道30分。

スクールバスがあるのだけど、

最初の3週間は

毎日送迎しないといけない

毎日２時間の運転を3週間

睡眠3〜4時間の身体で行くのは本当に無理だから

でも、状況は益々悪化していくのでした

続く。。

これで許して、、

りんごちぎりパンとあんぱん作った

いつもはりんごパンにシュガーかけるんだけど、

太りすぎなのでやめといた

生地も一応全粒粉混ぜて

あんぱんの餡は、ゆであずき缶を煮詰めて水分飛ばしてそのまま投入して楽ちん

りんごのフィリングも、

前にパイ作った時の残りを冷凍しておいたのがあって

それを混ぜ込んだだけなので、すぐ出来た。

今日も疲労感ありで、スーパー行くタイミング逃し、もう食料品はオンラインで注文。

冷蔵庫ガラガラになってきちゃったけど、配達は最短で木曜の午後もつかな、、、？

なので晩ご飯は

お昼に作った冷凍の蟹と枝豆でチャーハンの余り

あとはゆで卵と野菜だけ笑

おまけにちょこっとナゲット

でも蟹、きゅうり、人参　が大好きな娘は喜んで食べてた笑

私も太りすぎだから今日はこの野菜だけつまんで終わろう。。

夜お腹空いて晩酌に何かつまんじゃいそうだけど

そして

離乳食開始頃から

卵アレルギーが発覚していた息子ちゃん。

もう少しで16ヶ月になるんだけど、

先日アレルギーの専門家にテストしてもらったら、

白身のみ少しの反応

先生の指示で

その後少しずつマフィンに卵を使ったものやパンケーキなどで様子をみてきて、全て大丈夫だったので

そろそろゆで卵の黄身の部分をあげようと

スプーンの先にちょこっと。

食べても何も反応無く、一安心😮‍💨

んで、次はどうするんだっけな？

毎日バタバタしてると、本当忘れっぽい。

というか記憶ほぼゼロかも

カルテ確認しないと

もはやこのブログに私の記憶助けて貰うしか無いな

産後の身体と橋本病

昨日は

一日中身体がしんどく、ただただ重かった。

風邪では無い、独特の感覚。

でも

理由が考えられ過ぎていったいどれなのかもはや分からない

寝不足？

ロックダウンによる育児疲れ？

生理後のホルモンの変化？

生理中も授乳しているから鉄分不足？

最近こんぶ類を接種したから橋本病悪化？

もちろん5歳の娘のオンライン授業や一歳息子のお世話、自宅勤務中の旦那さん、皆の三食プラスおやつなどなどある為、昼寝以外はほぼ立ちっぱなし

昼寝の後は

子供達と郵便局へ行き、手作りコースターをCanberraのおばあちゃんに送り

帰って慌てて洗濯物入れて、子供達お風呂入れて

夕方にはもう横になったら動けないくらいきつくて

でもなんとか春巻き作ってご飯炊いた

(お昼寝タイム半分使って具を作っておいたよ)

お味噌汁昨日の残り。

それで今日は勘弁しておくれ

中身はあり合わせで、キャベツ、挽肉、にんじん、春雨、ピーマン。

お野菜たっぷりだから充分メインにされるべき

みんな美味しく食べてくれたから良かった

旦那さんが仕事後にもかかわらず、

片付けしてくれた

私、髪もボサボサで酷かったから、みかねたんだろうな笑

夜は8時過ぎからベッドでドラマとか見て、気づいたら寝てた

それにしても、原因は何なんだろうなぁ。

私は約8年位不妊治療をしており

特別養子縁組後に、不妊治療再開した時に、軽い橋本病が見つかり、妊娠させる為に投薬をしており、産後もそれきりだった為、

病院で甲状腺が今どうなっているのか、

血液チェックとかしたいけど、

今は病院もそんなんじゃ行きづらいよね

とりあえず休める時に休もう

ブッシュウォーキング

週末最初の日は

のんびりな朝を過ごして。。

ブッシュウォーキング

家から歩いて20分位で行けるところに

お気に入りコース見つけた！

全部で5キロ程歩いて、鈍っていた身体が少しスッキリした

娘ちゃんも、最近は足腰更にしっかりしてきて、よく歩いてくれるので、前よりも色々なコースにチャレンジできるようになってきました。

小さいうちは、途中というか、すぐ抱っこになっちゃうから、こちらがしんどくなって、あまり行かなくなっていました💦

お昼寝の後はバルコニーでおやつタイム

何でもないおやつも、外で食べるとご馳走に感じる

バルコニーとーっても綺麗な夕日

もう少し暖かくなって、ここで朝ごはんや夕食頂くのも楽しみ

昨日は

昨日は娘ちゃんの学校で

Book week dresses up day

というイベントがあり、

何か好きな本のキャラクターに仮装する日で、、

前日まで全くやる気無く、スルーしようとしたけど、、

朝になってやっぱり変化が必要だ！と思い立ち


朝のバタバタしてる中、なんとかプリンセスソフィア着せてオンライン授業出来ました

モーニングティー(朝のおやつ)には

皆んな大好きなフルーツサラダ🍓🍎🍊🍌

たくさん作っておけば次の日の朝とかも食べれるから、暫く果物切ったりしなくて済む

授業の合間にはコースターを作ってみた

色塗って貼るだけなんだけど、

Canberraに住むおばあちゃんや親戚のおばちゃま達に送ってプレゼントしようかと🎁

自由が効かない今、

こうやって何か手作りして送るのって、

凄くロマンチックというか、昔を思い出す感じで何か好き。。

とにかく何でも簡単に出来てしまうより、

作る過程の楽みを知る良い機会かなと思う

良い事だとは思うけど、ロックダウンでなきゃ私もやろうとは思えないから

午後はお友達が差し入れしにきてくれたり

午後は少しお散歩して

またまた夕方、娘ちゃんのお友達がスクールの課題で作ったマフィンを届けにきてくれたり、

家にいながらも充実した1日だった

ロックダウンでも幸せいっぱい

夜は手抜きでビーフソーセージにサラダ🥗

朝お大根の煮物作ってたからそれも少し。。

今は楽しむことが優先です