うちの一歳三ヶ月の息子ちゃんですが
毎日19時から朝の7時まで
ぐっすり寝てくれています![]()
が、
ここに至るまでは本当に大変な日々でした。
ある時は「死と隣り合わせ」![]()
というところまで追い詰められていました。
彼がどのようにして眠れるようになったのかを
少しお話ししていきたいと思います。
今現在、夜泣きで苦しんでるママさん達の参考に少しでもなればいいなと思います
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https://ameblo.jp/rosechinois/entry-12695322166.html
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スリープトレーニング
という存在を知ってから
色々やってみて、上手くいったりいかなかったり、
そうこうする中
私達はシドニーでの新居を購入したので
娘がキンディーに入って少しした頃に
引っ越しも予定しており
益々このままだと、私やばいな![]()
と思い、
ついにスリープトレーニングの扉を叩いた![]()
色々検索した中で見つけたのは
ブリスベンで活躍されている
ベイビースリープハーモニーを主筆されている
かなえさん
かなえさんは、低価格のオンライン相談会などを定期的に開催されていたので、
トレーニングを始める前に、
この相談会に参加してみた
その時に学んだのは、
❣️ベビーを信じて決断する大切さ
❣️寝る環境の大切さ
(寝室を暗くする、スリーピングバッグを使う)
30分程のセミナーで、とりあえず満足していた私![]()
自分でまだまだ出来る事はある気がしたので、
トレーニングとなると$400なので、まだそこまで払ってまで、、と躊躇していた![]()
引っ越しとキンディー入学までに
部屋をなるべく暗くして
(義母にカーテン作って貰ったり)
スリーピングバッグを着せて
息子ちゃんは出来るはず![]()
と信じて
すると、2、3時間置きに起きていた息子ちゃん
初めて4時間程連続で寝てくれることがあり![]()
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凄く嬉しくて
先が見えた気がした![]()
自分で出来たぞ

そして時はどんどん過ぎていき
ついに娘ちゃんのスクールが始まる、、、

朝6時に起きて
お弁当準備して
子供達の朝ごはん準備
息子授乳
そしていざ送迎
一旦帰り
お昼過ぎには迎えに出る
それを3週間
最初の数日は主人も休み取ってくれたり、
休憩使って手伝ってくれた
が、
その間も息子ちゃんに
私流トレーニングをしながら、、、![]()
気がつくと
私も運転怖かったし
娘ちゃんもしっかり寝かせたいから
私流トレーニングで泣かせておくよりも、
今は諦めておっぱい飲ませて
寝かせる方に重きをおいてしまおう![]()
と気が変わっていた私
すると見事に息子ちゃんの夜泣きがまた酷くなる![]()
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もうトレーニングなんてしてる場合でも無くなった![]()
引っ越しの日も近い![]()
睡眠不足の身体で送迎しながら
少しずつの引っ越しの準備を始めた
ある日
子供達を乗せ、車で右折しようとすると、
クラクションが聞こえた
左手から車が来ていたのだ
でもここは、いつも確認しているはずのところ
もう子供達も巻き込んでしまう![]()
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いや、
もう疲れたからこのまま入院してしまいたい![]()
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日中は涙が止まらず
ストレスで手の湿疹も酷くなり
機嫌がわるいし
そんな自分に嫌気がさしながら、
引っ越しの日はやってきた![]()
義母が数日滞在してくれたので、
もう半べそかきながら何とか終わった

新居は綺麗な景色が決め手
引っ越しの
次の日からようやく娘ちゃんはスクールバス通学になり
色んな事の肩の荷がおり
そこで最初にやろうと決めたのは
本格的なスリーピングトレーニング
引っ越しが少し落ち着いてすぐに
かなえさんに連絡
そしてこれまでの経緯を話し
かなえさんは
とても暖かい言葉で頑張ってきた私を称賛してくれ![]()
そして
自己流は事故流だよ
と教えてくれたのでした![]()
続く










