歯って大事。

虫歯ではなく、治療済みの弱った歯を再治療し始めてからもう1年通ってるんだーって、最近思った(笑)

疲れが溜まったりすると、何本かの弱い歯が疼くことがかあって。

被せ物を取って、中の消毒やらなんやら、再治療してもらっていて。

もう完全には良くならないんだけど、疲れで疼くことはなくなった

もう少しで治療終わりよね♪って時に

他の歯の被せ物が取れちゃって

昔々に治療して被せ物をした歯、そりゃ劣化もして取れたりするわな

でも通院中で良かった〜

次の予約日前に無理やり入れてもらって、付け直してもらった。

キレイに取れた時は、すぐ付け直すことが可能、なの知ってるから、ソッコー病院行く。

夕方付けてもらって、食事をしたのは翌朝。

取れたよね〜。

被せ物。

いや、ポロっとは取れていないけど、外れてガタついているのがわかる。。。

なんでよ

ってか、先生言ってた。

この土台、この被せ物と相性悪くて取れやすいんですよね。

って。

前の掛かり付けでやってもらった歯なんだけど、数年前にも一度取れてて、再接着したんだよね。

ソッコー取れたから、これもう土台からやり直し？

それって、リスクありそうだなぁ

もう数日後には予約日だったけど、一応病院に電話して聞いたら

取れたら保管しておいて予約日に来てください。

って。

だよね

ってことで、今とても噛みづらくて食事が苦痛。

おかげで栄養摂れていないのがとてもわかる

なので？体重減。

夏場にこの体重減と貧血治療中はちょいヤバい。

あとほんの数日の我慢だけど、気を付けよ

そんな中、嬉しい事も

サイズ直しが出来るか預けていたジュエリーショップから連絡が来て

お直し出来るって〜

指がそれなりに細かった20歳そこそこの薬指サイズから、今の関節が育った中指サイズに大幅なサイズ変更希望だったから、出来るか心配だったんだよね

お直し価格は、にまんえん弱で済む。

想定内で良かった

出来上がってくるの、楽しみ

 

いつかのランチ♪

鉄剤が追い付かん。

先日、婦人科の定期検診で、鉄剤、まだ余裕であると思っていたから、もらってこなかったんだけど。

いつも飲む期間じゃ足りない感、マシマシな体感

だから、延長して飲まなくちゃなんだけど

次回の飲む分が足りない、、、

前回の診察から間があくと、診察しないと薬がもらえなくなるから、仕方ない、薬もらう予約入れた

くぅ〜〜〜、、、

もらっときゃ良かったって思うから、悔しい

息子が親不知を切開して抜いたのね。

翌日、ほんのり腫れた程度で引いたから、軽く済んで良かったね！

だったんだけど、切開して骨削ってるからねー。

痛みは酷いらしく、気分落ちてて

笑、、、いや、可哀想、、、

息子、心配症だからさ、ネットでいろいろ調べたりして、大変そうなんだわ

わたしはほぼ調べない。

だってさ、調べたところで、怖い事しか出てこないじゃん？

調べたところで、安心するにはやっぱりちゃんと病院に行くしかなくない？

って、思うから、不安で疲れることはしないで、病院に行く。

でも息子の心配症は、わたしのせいだな(笑)

わたしが心配症だから。

娘もわたしのせいで心配症。

って、子ども達に言われる。(笑)

心配症は気疲れするけど(笑)悪いことではないのよ。

危機管理能力があると思うから(笑)

おかげで娘は検査大好きさ

インスタでこう言うの↓流れてくるよね。

性格は血液型、関係ないって言うけど

わたしはそれなりに関係あるって思っていて。

こう言うの見ると、首がもげそうな程頷けるからおもしろい(笑)

ここに書いてあること、全部凄く凄く当たってるって言うか、チョー自覚ある。

わたし、↑こう言うヒト。(笑)

でもわたし、高確率でA型って思われる。

そこもチョーおもしろい。(笑)

いつかのジェラート

ここのジェラート、濃厚で美味しいよ

少しゆっくり♪

ちょい仕事が暇になって。

だから急ぎの仕事ががっつり来なくて

少しの仕事を普通のペースでやればヨシ。

気分的に楽になったから

気持ちが穏やか。

先日、娘とスタバに行って。

今は娘とスタバに行く事はほぼないから、顔見知りの店員さんが

「娘さんですか？背が高いですねー！」

って、声を掛けてくれて。

この日、娘は５㌢厚底のサンダルをはいていたから、わたしとほぼ同じ背丈。

で、

「仲良いですね〜♪」

って。

子どもと一緒にスタバとか、出先で店員さんに

「仲良いですねー♪」

って、良く言われるんだけど、雑談内容でコレ言う決まりでもあるの？(笑)

娘とも息子とも、ホント良く言われる。

わたしも昨日からサンダルにしたー

おニューだから嬉しい

厚底だからコレ履くと174くらいあるかもー

高校は文化祭近いのかな？

高校生が運動着で集団で買い物したりしてるっぽ？

息子の高校文化祭は1年生の時だけ、見に行ったんだけど、2年生以降は「来るな」言われたから行かなかったんだよね。

男の子は親が自分のテリトリーに入ってくるのを嫌がる年頃よね、って、思ったから、行かなかったのに先日、文化祭の話になって、

「え？来なかったっけ？来れば良かったのにー！！」

とか、言ってんのー

じゃ行けば良かったなぁー！！

って、思ったけど、当時は来るな言われたのに行ったら絶対不機嫌になったハズ。

そんなもんだ。

いつかのランチ

休日♪

昨日は、7:30に家を出て、ファミレスの朝食ビュッフェに行って来たー

たくさん食べて満足

で、次の目的。

指輪のサイズ直しが出来るか確認するために、ジュエリーショップに

そのショップから職人さんへ指輪を渡して、サイズ直しが出来るかの確認を取らなきゃと言うことで、預けて来ました。 

お直し出来るといいなぁ。 

昔々にもらった婚約指輪。 

タンスの肥やしにしないよう、薬指にははめたくないから中指に合わせてお直しして

がんがん普段使いにする予定

プラチナにダイヤモンドって言う定番な物だけど、オシャレなデザインを選んだつもりなので今つけても、デザインに古さは感じないハズ。 

たぶん、、、

ドンキに寄ったらね

リプモンの再販が出ていてテンション上がって

〝鉄色モンスター〟を2本買った

リプモンはお試ししやすい価格で、ネーミングがかわいくて好き

でも全体的にオレンジ寄りな気がするのはわたしだけ？

〝鉄色〟ってネーミングがいいよね

ホント、鉄感て言うか、クールな色味になって、良き

これ、重ね塗りすると、とても良い感じになったよ

オレンジ系口紅似合わないんだけど、

お気に入りの口紅の色がちょっと明る過ぎになってきたから

その紅に重ねて塗ったら、落ち着いた良い色になった 

上の画像のライトグリーンの重ね塗り感だとすっごい似合わない(笑)

ライトグレーの重ね塗り感はとても良き

偶然だけど、再販しているリップ見つけられて良かった

さて、お腹空いて来たから起きようかな

5時頃から目覚めているけど、ベッドの中でこれ書いたり、まったりしてた

珈琲入れて、チョコを少し食べて、お腹を満たす朝食です

裏拍は気が狂う(笑)

YouTubeでプロの打楽器奏者の

〝剣の舞〟演奏を見て、コメントを読んでいたら 

 「ずっと裏拍叩くの気が狂いそう」 

 ってのがあって、笑った

吹奏楽のYouTubeコメント、読むの好き。 

超〜共感出来て笑えるから。 

 ボーンは一定のリズムを刻むことが多くて、裏拍も超ある。 

だからホント〝裏拍気が狂いそう〟に、なるんだよ

裏拍続くとさ、腹筋使わないと刻めないの。

腹筋で息を送って刻んでいる自分がおもしろくて笑っちゃう時がある

超腹筋動いてるから

こゆところがね、吹奏楽は運動会部。 

って、言われるところ。 

吹奏楽は体力使います。

ドラム希望の経験者がいまお試しで練習参加しているんだけど。 

わたし、合奏中に自分の演奏とドラムを見ないといけなくて、忙しかった 

ドラムさん、ブランクがあるから、感覚取り戻し中なんだけど、演奏中楽譜迷子になってるなって時があって、

都度、教えに行ったり、
ドラムから始まる曲の拍を教えにいったり、忙しかった

初見だし、ブランクあるし、感覚取り戻すところからだからね 。

ドラムをみながらの練習頑張りました

今日のランチ

カツ丼はわたしの選択枠にはないんだけど、カツ丼ならここが1番好き

特に決め事ではないんだけど今、約4ヶ月前からお米は週一しか食べてないかな。

食べたくなったらいつでもいくらでも食べるよ

食後にジェラート

満足

今日は婦人科検診。

連日、採血

婦人科はねー、貧血の検査。

これ、楽しみなんだわ

自分の体感と数値が合っているかどうか、知りたいからワクワクする(笑)

なるべく鉄剤飲みたくないから、飲まないでいるけど、そろそろヤバいかなぁ〜
の、体感の答え合わせになるんだ

最近はすぐ疲れちゃう。

唇の色、悪いし。

唇の色がなくなってくると、そろそろヤバい。

でも気持ち悪くて動けなくなることは、まだない。

けど、立ち眩み多くなって来たかな。

きっとこのくらいの数値かな〜。

って思った血液検査結果は

思ったより悪かった〜〜〜

この数値だと、気持ち悪くて動けなくなることあるんだけど、今回それがなかったから、もう少し良い数値だと思ったのに

わたしの身体頑張ってくれてたな

でもこの数値だと鉄剤飲まないとどんどん辛くなるのがわかっているから、明日から鉄剤開始

あ、歳を重ねると血圧が高くなってくるって言うけど、わたしもそれに当てはまってきた？

110の60 だったよ

前は100切ってて、低血圧だったけど、正常になったのかな？

今「かんたん酢」でキュウリのピクルス作るのにハマってて

すっごい美味しいの

でもちょっと甘過ぎるからお砂糖沢山入っているね

夏野菜が採れるようになるのが楽しみだ

いつかのランチ♪

健康診断

今週はおっさんも息子もわたしも健康診断がありまして。

 息子はウエイトコントロール頑張っていますよ

 筋肉を付けないと痩せないって、重さを変えられるでっかいダンベル、1つ25キロで2箱来て。

 配送員さん、重いよね

ダンベルの数日前には、室内で漕ぐバイクを買っていて

配送員さんてほぼ同じだから

今度はコレかよっ

くっそ重てぇわっ

って、思っていただろうな(笑) 

息子はスイッチが入るとストイックになっちゃうから、ほどほどにやっていくよう言ってある

健康診断は終わったけど、まだまだ継続してやっていくんだって。

 おっさんは体重ちょいオーバーで引っかかるんだわ。 

体重聞いて、そんなにあるの？

ってビックリするんだよ。

見た目全然普通体型なんだもん。

力仕事だから、筋肉量が凄いんだと思う。 

息子は 

「いまだに腕相撲勝つ気がしない」 って。 

まだ勝ったことないんだって

体格はおっさんよりいいのにね。 

おっさんは身長175.5だったって。

息子が 

「まだ縮んでないね(笑)」
って

息子は182.5だったって。 

息子が高身長で、見慣れてるから、おっさんが低く感じる

息子の身長でさえ、高いと感じなくなってしまった

ちなみにわたしは169。 

息子より高い人しか、高身長だと思わなくなってしまった。

つまらん、、、

わたしは体重、全く減らん、、、

 去年の健康診断前に、ヤバい！って思って、2カ月で7キロ位落としたんだけど 

減らないけど、それはキープしてる

2カ月で7キロ減なんて、水分と筋肉減なだけだもんな。 

でもそこから1年キープしているから、脂肪は落ちているハズ。

 服がゆるくなってるし、背中の肉が薄くなった✨

 背中に肉が付いているとBBAに拍車がかかる 

BMIは痩せ寄りの普通だってさ。

  息子曰く
「食べなさ過ぎて痩せないんだよ！！」
って。 

ストイックになる息子だからさ、ちゃんと色々学んでるんだわ。 

言われて、納得。 

栄養足りてないとか、食べなさ過ぎの飢餓状態で、痩せないんだろうな。 

言われてから、ちょい気にして食べるようにしてる。

あ、採血の時、看護師さんに 

「2つの血管のどちらかから採りたいんだけど、両方共とっても綺麗に浮き出てきた！
どっちから採ろうかなぁ〜♪」
って、

嬉しそうに言われて笑った(笑) 

採血で血管出てこなくて困ったこと一度も無し

今回、健康診断なのに前日にランチに焼き肉食べて、その後にフラペチーノ飲みました

体重等増えないようにしつつ、あと5キロ減したいなー。

って、ゆるく思ってる。

ゆるくね 

 久しぶりに子どもの年齢で驚かれたわ 

高校生くらいの子どもが居ると思ったらしい。 

息子が高校生の頃、高校生の子どもが居るって言ったら凄く驚かれたことがあったり

息子の上に社会人の娘が居るって言ったら驚かれることがよくあったけど 

久しぶりに驚かれて
新鮮だった(笑)

いつかのランチ♪

お蕎麦の食感いまいちだったらしい

安定の気忙しさ。

いや、気忙しさを安定にしちゃいけないだろ。

演奏会に向けて、各楽器ごと、曲のワンフレーズを吹いて楽器紹介をするってのがあって。

わたし、こう言うの嫌いなのぉ〜

ボーンは3人居るんだけど、わたしの吹くところ、ちょい難しくて。

もうね、演奏会欠席にしようかなって思うくらい、プレッシャー

メンタルやばいはこれ。

って思ったから、吹くパート変えてもらった。

ちよっと簡単になった。

ごめんよ

「ボーンは鬼練するから楽器持って集合！！」

って、招集がかかった

鬼練の前に家で練習してこ、、、。

今回の演奏会は若者メンバーが主催するんだけど。

若者達は目上のメンバーを動かすのに遠慮している時があるからさ。

若者発信の事柄は全て頭に入れて、遠慮しているような時はわたしサポートとして即動けるようにと、なかなか頭いっぱいになってる。

勝手にね。

何かあるとすぐ「マネージャー！！」って、わたしに振られるから

先日の練習も、個人練習するために早く行ったのに、個人練習する時間なくなった

ベンティのスタバラテ

ベンティでもグラスあるのね

ベンティでも飲みきれちゃう

今日、友だちから電話が来て。

「元気〜？」

って。

わたしより4つ上のおねえさま

わたしの環境と、歳下が苦手なのもあって、周りは歳上の方多目

少し近況報告して。

『筆不精、電話不精で連絡しないのに、いつも連絡くれてありがとね』

「知ってる知ってる！よ〜く、知ってる(笑)」

って、わたしを理解してくれているお友だち。

そんなわたしの距離感に合わせてくれる彼女に感謝だわ

べったべたに溺愛されたくて。

がっちがちに束縛されたいと思っても。

いざされると

ダメだ、、、息苦しい、、、ほっといて。

って、なるよね。(笑)

ストレスがぁ、、、

なんか昨日、楽団LINE内で炎上してた。

幅広い世代の居る楽団だからね、若者も年配者もお互いを思いやらないと、まとまらないんだよ。

〝自分の思い込み〟で話を進めたらいけないのだよ。

〝こうだろう〟で、確認を怠ったらいけないのだよ。

静観していたけど、落ち着かないねぇ、、、

って感じで、わたし参戦。

イヤだぁぁぁあ〜

誰かがまとめてよぉぉお〜

ホントは出て行きたくない。

けど、出て行かないと収まらない雰囲気。

はぁ〜〜〜。。。

収めたさっ！！！！！

LINE内でのやり取りだったから

今度の練習時に、メンバーとちゃんと顔を合わせていま一度、確認せな。

ふぅ。

去年の夏に、

ネイルシールってなんて便利なのぉ

ってことに気づいて、るんるんで使っていたんだけど

二、三日貼りっぱなしにするっていう使い方をしていたら、

爪が弱くなり。。。

2枚爪になるようになっちゃってー。

冬の間はネイルシールしないで、爪を治すことに集中。

で、

これを使ってみたんだけど、全然効果なし。

半年かけて自然治癒でやっと状態良くなった。

から、最近また休日にネイルシール貼ってるぅ

爪、キラキラでテンション上がるぅ

もう爪痛めたくないから、お出かけの数時間だけ貼って、すぐ剥がすことにしてる。

ブレスレットをジャラジャラ着けるのにハマって1年。(笑)

半袖着るようになったから、手首のキラキラが目立って、テンション上がるぅ

ホント、思う。

〝自分の好き〟を大切にしたいねー。

疲っれたぁ…気分だだ下がり

今日は仕事終わったら、楽器屋さんに楽器のメンテを頼みに行く予定で。

そゆ時に限って、仕事忙しいって言うね。

絶対今日楽器を入院させたかったから、必死に仕事終わらせて

へとへとだぁ

仕事終わってダッシュで楽器屋さんへ。

昨日の練習時、楽器のレバーがシブくなって、動かなくなって。

少し前から怪しかったんだけど、オイル多目にさせば動いていたから、メンテ後回しにしてたんだよね。

演奏会があったし、これから演奏会あるし。

が、昨日、動かなくなった、、、

演奏中、席を外れて楽器にオイルさしたりしてたから、メンバーに

「壊れちゃったの？」

聞かれて

『壊れてないからぁぁぁぁあ』

これは壊れた訳じゃない、、、

壊れた訳じゃ、、、

きっとバルブの中の汚れが原因で、メンテ出して分解洗浄してもらえばすぐ直るハズ、、、

壊れてないぃぃぃぃい

って、思ってはいたけど、

やっぱり、楽器の不調は気分だだ下がり、、、

楽器屋さんに持って行くまでは安心出来なくて。

今、演奏会に向けて、ラストスパートかけてる時だから、次の練習日にはメンテ間に合わせてもらいたい。

で、持ち込んだら、次の練習日前日に受け取りが出来るよう、メンテしてくれると。

よかったぁぁぁぁあ

時間との戦い仕事と、気分だだ下がりだったから

ぐったり、、、

家族に夕飯準備放棄宣言して

やっとひと息