昨日は長い1日だった![]()
イベント内で楽団は2ステージ演って、それ以外にも他の団への気配りやなんや。
暑い中、つっかれたぁ〜![]()
でもメンバー皆元気にステージを終える事が出来て
ほっ![]()
疲れたけど、充実の1日でした![]()
さて、すぐに次のステージに向けがんばるよぉ![]()
健康診断の結果を掛かり付けの先生に診てもらったの。
精密検査しなさーい、の項目はなかったけど数値が高くて「H」が付いている項目が3つあって。
ここ、いつも高いんだよねー。
で、全て再検査してもらって、結果が出たから聞きに行って来た。
らっ!!
全て基準値内におさまってたー![]()
なんで![]()
いつも高い項目は、再検査してもちょい高いって結果になっちゃうんだけど
今回初めて全て基準値内
うぇ〜いっ![]()
嬉しい
気を付けていれば結果に反映されることがわかったから、モチベーション上がった〜♪![]()
ただ、インスリンの出が少し少ないって。
今は糖の数値基準値内だけど、ケーキバイキングとか、缶コーヒーやコーラのガブ飲みやめてね!って。
それが今わかって良かったよぉ
じゃないとわたし、好き勝手甘い物食べるから。
今その検査をして、この事がわかったから良かったけど、この検査をしていなかったらわからなかったから怖いよね![]()
気を付けなきゃって思えたー![]()
息子に言ったら
「ろくに食べないで痩せるだけだとインスリンの量が減るのなんて当たり前だわ!
筋トレしな筋トレ!
ちゃんと筋肉つければインスリンだって増えるんだよ!」
って、言われたー![]()
生活習慣病は、食事と運動って言うけど、こう言うことだねぇ![]()
これからも気を付けて生活しよっ![]()
ほんの少し辛味があって、良い感じのししとうだけど
たま〜に、とても辛い物がある![]()
毎回ロシアンルーレット
(笑)
わたしの知らない人でも、わたしを見たことのある人、知っている人が出てくるかもしれない。
と、思って、行動言動をするように気をつけている。
特に、楽団でマネージャーの位置に居るのでね。
見学者さんや新人さんのフォローをするのはわたしの役目。
大袈裟に言うと、わたしの行動、言動で、うちの楽団のイメージが決まってしまうと言っても過言ではない。
見学者さんや新人さんは、自分に1番関わってくる人がどういう人かって言うのは重要なんだよね。
その最初に1番関わるわたしが、声を掛けやすく質問しやすい人じゃないと、新人さんは萎縮してしまう。
おかげさまで少しずつ大きくなってきた楽団。
人目に触れることも多くなってきて。
なので、あの人、あの楽団の人だったんだー。
って、ことがあるかもしれない。
何かの団体活動をしていると、その筋の繋がりって、思わぬところにあったりもするんだよね。
その時に、嫌なイメージを持たれないために、自分の行動言動、気をつけねば。
土曜日はガッツリ掃除の日って決めていて。
だから掃除しないと気持ち悪い。
土曜日、出掛ける予定があったから金曜の夜に水回りの掃除を済ませて。
土曜日は早く終わらせるために早朝からガッツリ掃除。
で、お出掛け〜![]()
道の駅巡りだよ![]()
お目当ての物をげっとして
そっち方面のモールに寄って
スタバの新作〜![]()
で、帰宅後、歯の被せ物の件を歯医者さんに電話したら、すぐ診てくれるって言うからソッコー行って。
帰宅後、軽く夕飯の用意をしてから楽団の打ち上げ〜〜〜![]()
わたしは飲まないから送迎を買って出ますよ![]()
お迎えのため、二往復![]()
![]()
そこから3時間半の打ち上げ開始〜![]()
で声、ガラガラにかれる。(笑)
「ママ声酷いよ?普段しゃべらないのに沢山しゃべったからね!」
って、娘に言われ。
「誰よりも呑んだ声になってますよ!」
って、メンバーに言われ![]()
それだけ有意義な飲み会だったんだよぉ![]()
楽しかったよぉ![]()
予定が入っている事がストレスになるから、行くまではちょっと胃が痛かったけどね![]()
んで、帰りはお店にも送りをお願いして、わたしは車に乗れるだけの人を送って帰宅。
疲れたよねー!
甘い物食べたいよねー!
飲み会でたくさん食べたけど。(笑)
お風呂に入ってから、夜中の1:30頃、珈琲と甘い物を食べて。
寝た。(笑)
寝る間際まで珈琲飲んでもちゃんと眠れるわたし。(笑)
すっごい動き回った土曜日だったわ![]()
翌日の日曜日は、早朝からちょこちょこ目が覚めていたけど、最終的に、8時に起きた。(笑)
さて、演奏会の打ち上げが終わりましたが。
次のイベント出演のためのタイムスケジュールが出たので![]()
その出演のために8選曲して練習をしているので、最終打ち合わせをし、ラストスパート掛けますよ![]()
疲れちゃうけど、充実していて良き![]()



















