hochi.news
無難な道でも働きましょー(๑•⌄•)۶Fight♡
久しぶりに会ってご飯をしながら話した。
ちゃんとした仕事ではないが働いていた。
家事代行業よーは「なんでも屋」らしい。
「親戚や知り合いの紹介だけ」とのこと。
「バイトより下、週に数回だけ」との話。
今は話したよーに毎日ではないとのこと。
どんな形でも働くことは大事なことです。
頑張っていれば誰かは見てくれています。
ある程度の期間、生活は手当があります。
生活全般は失業手当と慰謝料があります。
会社都合でないので失業手当は２ヶ月後。
個人で働いているので厳しいのは厳しい!!
まだどこかに所属していれば別の話です。
今よくてもいずれはもらえなくなります。
そーなると個人で働く厳しさが増します。
もらうお金を考えれば個人なら丸々です。
周りが羽ばたこーとしていることに不安!?
年齢を経て一段階上を目指す人もいます。
マリモコと同い年もいて不安もあります。
自分は役職もなくヘルパーで年齢も年齢。
スタッフ(社員) なら不安は少ないのかも!?
偶然が重なり数人が同時期に成長します。
羽ばたく人もそれなりに不安はあるはず。
サポートなし自分１人でやる人もいます。
１人なら危ない橋を渡ることになります。
コケたらサポートがなきゃー終わります。
「生活をかけてやる」と覚悟の上らしい!!
事務所も兼ねてなんで引っ越しもします。
住居兼事務所なんでコケたら終わりです。
何かあった時の資金もあるのか不明です。
マリモコでしたぁー٩(◍>◡•)(•◡<◍)۶ bye×2
「この子誰！？」美貌にネット騒然
「めっちゃ綾瀬はるか｣ 「川口春奈かと
」透明感エグッ18歳「将来バケモン」
女優の多部未華子、松下洸平、今田美桜､
神尾楓珠が “クアトロ主演”を務めるフジ
テレビ系木曜劇場「いちばんすきな花」
（木曜・午後10時）の第８話が１１月３
０日に放送され､ 「美鳥（みどり）ちゃ
ん」の学生時代を演じた女優にネットは
騒然になった。
以下を演じた女優の美貌が話題とのこと。
「可愛い」と話題になると注目されます。
「お腹つまみたい!｣ 「最高です!」
白間美瑠、美バストのぞく黒ビキニ姿「
#お腹ぷよぷよ」と自虐
元NMB48の白間美瑠 (26) が、自身のイ
ンスタグラムを更新。美バストのぞく黒
ビキニショットを公開した。
白間は「第二回目のサウナロケ 京都
白山湯 高辻店さんに行ってきたよ！レト
ロでほっこりしました」と報告し、４枚
の写真をアップ。サウナハットをかぶり､
黒ビキニで美バストをのぞかせたスタイ
ル｡ 「#お腹ぷよぷよ」の ハッシュタグ
をつけている。
この投稿に絶対の声が寄せられている。
美バストのぞく黒ビキニショットを公開!!
ファンなら嬉しくなるお宝ショットです。
Kep1erが7人体制で活動継続
2人はグループ卒業
Kep1erのメンバー７名がWAKEONEと再
契約。７人体制でグループ活動を継続す
る。
Kep1er は２０２１年放送の 韓国の オー
ディション番組「Girls Planet 999：少女
祭典」を経て選ばれた９人で結成された
ガールズグループ。Kep1erのマネジメン
ト を行うWAKEONEは、メンバーのユジ
ン､ シャオティン､ チェヒョン､ ダヨン、
ヒカル、ヒュニンバヒエ、ヨンウンがグ
ループ活動の再契約に合意したこと、そ
して、マシロとイェソは現在予定されて
いるコンサートを最後にKep1erとしての
活動を終了することを発表。これに伴い､
Kep1erはプロジェクト期間終了後も７人
組グループとして活動を継続する。
Kep1er は別々の事務所 に所属する メン
バーで構成されているため、２０２２年
１月のデビュー当初より、期間限定で活
動するグループとして周知されていた。
同じくMnetのオーディション番組を経て
結成されたIZ*ONE がおよそ2年半で活動
終了した経緯があり、今年に入ってから
は、活動延長の有無などグループの今後
の動向が注目されていた。
再契約後７人体制でグループ活動を継続!!
２名は卒業しますが変わらず応援してね。
京セラドームにスター集結
K-POP大型授賞式「THE FACT MUSIC A
WARDS」が日本進出
K-POPの大型授賞式「2024 THE FACT M
USIC AWARDS (TMA) 」が９月８日に大
阪・京セラドーム大阪にて開催される。
「TMA」は韓国のニュース配信サイト ｢
THE FACT」が 主催する韓国の 音楽授賞
式。２０１９年４月に初開催され、今年
で７回目の 開催となる。今年は「THE F
ACT」の１０周年を記念し､「NEW GEN
FOR FANSTIVAL (New Generation for fa
n festival) 」というスローガンのもと、
「TMA」初の海外開催が実現した。
｢2024 TMA｣ には、今年のK-POP界を盛
り上げたアーティストたちが総出演。例
年同様､ 「TMA」でしか見られないステ
ージが展開される。出演アーティストや
授賞部門の審査基準などは追ってアナウ
ンスされる。
2024 THE FACT MUSIC AWARDS
2024年9月8日（日）大阪府 京セラドーム大阪
以下の授賞式が９月に大阪で開催します。
詳しい詳細に関して随時チェックしてね。
「MONSTER baSH」
稲葉浩志、UVERworld、村松拓、清塚信
也、50TA追加 SMA50周年企画も
８月２４、２５日に香川・国営讃岐まん
のう公園で開催される野外ロックフェス
「MONSTER baSH 2024」の 全出演アー
ティストおよび日割りが発表された。
｢MONSTER baSH」は２０００年にスタ
ートし､ 「モンバス」の愛称で親しまれ
ている中国、四国地方最大級のロックフ
ェス。今回の発表では８月２４日公演に
稲葉浩志（B'z）､ 村松拓（Nothing’s Ca
rved In Stone) によるTaku Muramatsu f
our color sessions、２５日公演 に50TA､
PIANO baSH performed by 清塚信也、S
MA50th Anniversary×モンバス 25th Ann
iversary「五重の奏 “こ～んに～ちは～!!
SMA50”」､ UVERworld という ビッグネ
ームや企画色の強い顔ぶれが加わった。
MONSTER baSH 2024
2024年8月24日（土）香川県 国営讃岐まんのう公園
＜出演者＞
04 Limited Sazabys / 10-FEET / 9mm Parabellum Bullet / アルステイク / 新しい学校のリーダーズ / Blue Mash / CENT / Dragon Ash / ELLEGARDEN / 橋本絵莉子波多野裕文 / 稲葉浩志 / KALMA / キタニタツヤ / Leina / LONGMAN / マカロニえんぴつ / マタノシタシティー / マキシマム ザ ホルモン / 日食なつこ / Novelbright / プッシュプルポット / レトロリロン / サバシスター / Taku Muramatsu four color sessions / THE BAWDIES / 東京スカパラダイスオーケストラ / Vaundy / ヤバイTシャツ屋さん / ヤングスキニー / 由薫
2024年8月25日（日）香川県 国営讃岐まんのう公園
＜出演者＞
50TA / 炙りなタウン / アイナ・ジ・エンド / 秋山黄色 / ano / 板歯目 / BLUE ENCOUNT / Conton Candy / クリープハイプ / DISH// フレデリック / ゴスペラーズ / ケプラ / 古墳シスターズ / キュウソネコカミ / 真心ブラザーズ / ねぐせ。 / ORANGE RANGE / PIANO baSH performed by 清塚信也 / PRAY FOR ME / 緑黄色社会 / Saucy Dog / シンガーズハイ / SMA50th Anniversary×モンバス 25th Anniversary「五重の奏 “こ～んに～ちは～!! SMA50”」 / SPECIAL OTHERS ACOUSTIC / sumika / 四星球 / 竹原ピストル / UNFAIR RULE / UVERworld / 八生
出演アーティスト及び日割りを発表した。
詳しくはチェックして開催をお楽しみに。
【奈良市】
薬師寺から徒歩2分!!圧倒的なメニューの
数とおいしいスイーツを提供するカフェ
こんにちは、奈良を愛する地域情報発信
者のモチです！
西ノ京駅に訪れる方は世界文化遺産の薬
師寺を目的にしている方が多いと思いま
すが、薬師寺を堪能した後はカフェでし
ばし薬師寺の余韻に浸るのもいいですよ
ね。
そこで今回は、薬師寺のすぐそばにある
おすすめカフェをご紹介します！
奈良の薬師寺にあるカフェを紹介します。
詳しくチェックして奈良に行ってみてね。
一生に一度は食べたい！
本当に美味しい「大阪の老舗グルメ」9
軒
●大阪出身のフードライターがおすすめ
する本当においしい「大阪グルメ店」９
軒をご紹介！
大阪グルメはとにかく安くて、美味しく
て、ボリュームも満点。観光で行くと、
たこ焼き、お好み焼きなど定番どころに
落ち着きがちですが、大阪出身のフード
ライターたちがおすすめする本当に美味
しい大阪グルメを知りたくはありません
か？
そこで今回は『食楽web』で 紹介したお
店の中から、特におすすめの「大阪グル
メ」９軒をピックアップしました。ぜひ､
大阪の旅グルメとしても参考にしてみて
ください。
大阪は「食文化の街」なら美味しいはず。
先ずはチェックして実際に行ってみてね。
ｸﾞﾗﾃﾞｶﾗｰで抜け感・水光感のうる目に♪
クロミ&マイメロ「カラコン」プロデュ
ース！
コンタクトレンズブランドKnock Knock
（ノックノック）とサンリオのキャラク
ター「クロミ」と「マイメロディ」がコ
ラボレーション。クロミ＆マイメロディ
のカラコンプロデュース第２弾がやって
きた。
サンリオキャラとコラボした商品を発売!!
買えるお店で商品をチェックしてみてね。
料理界のレジェンド・大庭英子の最新刊
サンドイッチや食パンがテーマ ちょっ
としたこつでごちそうに
レシピ本『サンドイッチ いつもの食パ
ン、いつもの食材、そしてちょっとした
こつで作る一生ものの45レシピ』が４月
１９日に主婦と生活社より発売された。
サンドイッチは手軽に食べれる美味しさ!!
レシピ本なので参考にして作ってみてね。
勉強なしでは生きられない......!?
「勉強依存体質」を作り出すノウハウを
紹介した"読むドラッグ"
SNSやゲーム、動画など、スマホは何時
間でも楽しめるのに、勉強するのはめん
どくさいししんどいしやる気が出ない....
..。 そんな皆さんは多いことと思います。
それなら、スマホに依存するように「勉
強に依存する状態」を作り出せればいい
んじゃない――？
そんな "勉強麻薬に脳が侵される"方法を
教えてくれる書籍が『勉強嫌いでもドハ
マりする勉強麻薬』です。著者は１０年
以上、約１０００人の生徒を直接指導し､
YouTube などのSNSでも勉強に関する発
信をおこなっている「海外塾講師ヒラ」
さん｡ 「勉強することがあたりまえにな
り、勉強になんの抵抗感も持たなくなり､
勉強時間を自分から勝手に増やすように
なっていくブースト状態｣ （同書より）
である「勉強依存者」になるにはどうす
ればよいかが同書のテーマとなっていま
す。
個人差もあるのでうまくいくでしょーか?
これで勉強してくれるなら一石二鳥です。
志穂美悦子、バズった自身の”68歳”
マッスルボディを説明、そのトレーニン
グとは！？
伝説のアクション女優、志穂美悦子さん
（68）が放送の「ぽかぽか｣ （フジテレ
ビ系・昼）に生出演。３７年ぶりの民放
バラエティー番組という志穂美さん。１
９８７年３１歳のとき長渕剛氏との結婚
を機に家庭に入り、芸能活動を休止して
いた。
番組では今年１０月、自身のSNSにアッ
プしバズった、筋肉隆々の全身写真につ
いて説明した。
当時はアクション女優のイメージでした。
年配でも鍛えている女性は他にもいます。
【正月三が日で食べ過ぎた…泣】
お腹ペタンコのためのエクササイズ
骨盤底筋が衰えると、腹部に脂肪がつき
やすくなりぽっこりお腹の原因に。つい
つい食べ過ぎてしまう年末年始は、脂肪
になってしまう前に対策を！お正月休み
に自宅でできるトレーニングをセラピス
ト齋藤さんが教えてくれました。
すぐに始めれば正月太りも解消できます。
詳しくはチェックして痩せてみましょー
腰の疲れや腰痛を予防
股関節の徹底的なほぐし方
日常生活の動きの大半を担っている股関
節。
いきなり伸ばすのではなく、じわじわと
３ステップで行う効果的なストレッチを
習慣に!
スポーツトレーナーの坂詰真二さんに教
わります。
基本は軽くても準備運動を行うべきこと。
無理をせず自分のペースで試してみてね。
【50代 ファッション】
冬のおしゃれは”アウター”で決まる！バ
イヤーおすすめコーデ15選
寒い日のお出かけを素敵に！
冬のおしゃれは”アウター”で決まる！
＼バイヤーおすすめコーデ15選／
軽くておしゃれ、そして抜群に暖かい、
エクラ世代がアウターに求めるすべてを
かなえてくれるアウターをご紹介！コー
ディネートもぜひ参考にしてください♪
中は薄くてもアウターで暖かくがベスト!!
参考にして理想に近い形で暖かくしてね。
年齢が出るパーツ…
首の頑固なシワを撃退する、異次元ケア
｜齋藤薫さん「悩み多き４０代に答える
、美の叡智」Vol.4
数々の女性誌で長年活躍している美容ジ
ャーナリスト・齋藤薫さんが、STORY読
者の悩みに寄り添う連載。体の変化が目
に見えて表れはじめ、不安や悩みも増え
てくる４０代に、美の先輩からの叡智を
お届けします。
【INDEX】
首が綺麗に見えるだけで化粧映えします。
参考にして綺麗な首を手に入れてみてね。
ボブが“疲れたオバさん”ならないために…
40代に似合うボブはこれ！
せっかく流行のボブにしたのに、アホ毛
や薄毛、ボリューム不足などのせいで老
け顔に見えてしまう… そんな悩みを上手
に回避するテクニックをヘアメイクアッ
プアーティスト・榊美奈子さんが教えて
くれました！４０代に似合うボブとは？
ボブにしたのに老け見えしていませんか?
参考にして似合うボブにしてみましょー
YouTuber、プログラマー、公務員…
社会人になってから思う「なりたい職業
」ランキング
社会に出る前は憧れを持っていた職業で
も、いざ自分が働いてみるとさまざまな
問題点が見えてくるもの。社会経験を積
んで他の職業への理解が深まる事で「別
の職業に就いた方が良かったかも」なん
て考えが浮かんでくる人もいるのではな
いでしょうか。
そこで今回は、社会人になってから思う
「なりたい職業」はどれなのかについて
アンケートを行い、ランキングにしてみ
ました。
5位 システムエンジニア、プログラマー
4位 YouTuber
3位 会社員
2位 地方公務員
1位 ？？？
今は自由な職より安定性を求めています。
全ての結果は各自でチェックしてみてね。
パスタを焼く？
フライパンひとつでつくる「トマトスパ
ゲッティ」が香ばしすぎる
今回ご紹介するのは、上手につくれるよ
うになりたいパスタの代名詞「トマトス
パゲッティ｣ 。しかもフライパンひとつ
でつくれるレシピです。
今流行りのフライパン１つで作るパスタ!!
詳しくはレシピを参考に作って食べてね。
【10分で出来る痩せスープ】
とろ旨！麻婆白菜スープ
こんにちは♫
ダイエットスープ研究家のしょーはる夫
婦です！
結婚して夫が２０キロ太ったので、スー
プダイエットをしています！
１ヶ月でマイナス５. ２キロの 減量に成
功しました＾＾
夫が取り組んでいるスープダイエットは､
朝食、昼食は食べ過ぎない程度に食べ、
夕食はご飯１杯とスープを飲むというや
り方です。
ダイエット中に飲んでいたスープは、私
たちが考えた１０分で出来る忙しい方に
もピッタリなスープです＾＾
無理な食事制限やキツイ運動なしで痩せ
られるスープレシピを紹介しています！
インスタグラムでは、他にも沢山のスー
プを紹介していますので、プロフィール
からチェックしてみてくださいね！
今日紹介するスープは、今が旬の白菜を
使った痩せスープです！
とろみがあってピリ辛なので、飲むだけ
で体がポカポカになりますよ＾＾
簡単に作れて心も体も温まるスープです。
レシピを参考にして作って食べてみてね。
どーしたら新しい人が入るのでしょーか?
募集方法に問題なのか介護に問題なのか?
研修の段階で断念して続いてくれません。
１つ無料で募集できる方法があるんです。
１人の判断でできないので話してみます。
コケた時に入る代わりがいない状況です。
１人に１人で休み人もいれば終わりです。
どーしたら人が入るのか教えてください!!
今日のマリモコでしたぁー(つω<) bye×2