fan.books.rakuten.co.jp
ｹｼｹｼ...__ﾛ(•w•｡) 不備訂正 (*-w-)φ))ﾒﾓﾒﾓ
書いた自分事の内容が間違っていました。
本人へ遠回しに軽く聞いて確認しました。
普通に朝から別の現場の介助に入ってた。
以前は「病欠」と嘘をつき休む人でした。
今はちゃんと働いていることが分かった。
大きな決めつけをして申し訳ありません。
「人は変われば変わる」と反省しました。
ある意味以前はイメージが強すぎました。
そー思うと今は真面目に頑張っています。
そこは成長していると褒めれる部分です。
同じ事業所の仲間を悪く言わない人です。
介助者同士仲良く楽しくしたいからです。
人は何かあると真っ先に疑ったりします。
理由を聞いていれば疑うことはなかった。
特に交代なら理由は言われて当然なこと。
言えないのか言わないのか分かりません。
一番に疑うのは以前よく休んでいたから。
嫌なら病欠を理由に休むことが多かった。
こーして色々書く難しさを感じています。
色々書けば不快になる人もいるからです。
必ずではなくとも不快を感じたりします。
共感してくれる人の方が少ないからです。
読む人が楽しめるブログではありません。
記事内容は別でも自分事がそーなんです。
だからと書かないはありえないからです。
これからも変わらず書き続けていきます。
マリモコでしたぁー⸝(｡Д｡⁎)(⁎｡Д｡)⸜ bye×2
鈴木奈々、ランジェリー姿を披露
「我ながら谷間が凄いです!」 現在の身
長&体重も明かし「今のバストが一番」
と自信
モデルでタレントの鈴木奈々 (37) が、
自身のインスタグラムを更新｡ 「下着撮
影です！我ながら谷間が凄いです！」と
自信をのぞかせ、ランジェリー姿の自撮
りショットを披露した。
イメージモデルの撮影の合間に撮影した
もののようで、メイク道具が広がる楽屋
や姿見の前で撮影した２枚の写真をアッ
プ。
現在の身長と体重について ｢#154センチ
#51キロ」と明かし､ 「今のバストが一
番自信あります！美バスト目指してます
！」と意欲的につづっていた。
コメント欄には、絶賛するさまざまな声
が寄せられている。
ランジェリー姿の自撮りショットを披露!!
サイズの合った下着を着用で変わります。
岡田紗佳､ ﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝあらわな衣装で魅了
美ワキもチラリで反響相次ぐ「最高です
!」
プロ雀士でモデルの岡田紗佳 (31) が、
自身のインスタグラムを更新。ボディラ
インがあらわになった、チャイナドレス
風の衣装を披露した。
岡田は「皆様のおかげで、今年も麻雀格
闘倶楽部の投票選抜戦にて一位を取るこ
とができました。貴重なお時間を割いて
プレイして頂き、本当にありがとうござ
いました。サポーターの方々と同卓する
たびに、応援してもらえて嬉しいなぁ、
ありがてえなぁ。と心に沁みていました
。他のサポーターの方々も、約２ヶ月お
疲れ様でした！これからも岡田紗佳と麻
雀格闘倶楽部をよろしくお願いします」
と写真を添えて投稿。
美ワキとボディラインがあらわになった
ショットにファンからは、称賛の感想が
相次いで寄せられている。
チャイナドレス風の衣装を披露しました。
普通であざとさが軽減された気がします。
特報映像、ティザービジュアルが到着
中村倫也、神木隆之介、ムロツヨシ出演
「君のクイズ」が5/15公開！
中村倫也が主演を務める映画「君のクイ
ズ｣ が５月１５日に公開決定！ 出演キャ
ストと特報映像、ティザービジュアルが
公開されました。
特報映像＆ティーザービジュアルが公開!!
詳しくは各自でチェックしてお楽しみに。
浦島坂田船・志麻がソロホールツアー
凱旋含む全5公演
志麻（浦島坂田船）が５月に全国ホール
ツアー「SHIMA LIVE TOUR 2026 色なき
国のアリス～Alice in colorless wonderla
nd～」を開催することが決定した。
wonderland～」は､ 志麻にとって初のソ
ロホールツアー。タイトルにもある“Alic
e” をテーマに、地元・高知を含む全国５
都市で開催される。
SHIMA LIVE TOUR 2026 色なき国のアリス～Alice in colorless wonderland～
2026年5月8日（金）愛知県 Niterra日本特殊陶業市民会館 フォレストホール
2026年5月10日（日）高知県 高知県立県民文化ホール オレンジホール
2026年5月24日（日）大阪府 グランキューブ大阪（大阪府立国際会議場）
2026年5月29日（金）宮城県 東京エレクトロンホール宮城
2026年5月31日（日）神奈川県 パシフィコ横浜 国立大ホール
５月に全国ソロホールツアーを開催する。
詳しくはチェックして開催をお楽しみに。
日本を代表する作家が集結
文士劇『風と共に去りぬ』2026年5月上
演
目次
創立百周年を記念して５月に上演します。
詳しくは各自でチェックしてお楽しみに。
“世界を変えた”英国アート「YBA」展
京都市京セラ美術館で、ダミアン・ハー
ストら約90点
展覧会 ｢テート美術館 — YBA & BEYOND
世界を変えた90s英国アート」が、京都
市京セラ美術館にて、２０２６年６月３
日 (水)から９月６日 (日)まで開催される。
東京・六本木の国立新美術館でも開催さ
れる巡回展だ。
英国アート展が６月より京都で開催する。
詳しくはチェックして開催をお楽しみに。
【梅田】
京都発のあんこスイーツ専門店「都松庵
」阪神梅田本店に登場
あんこ菓子専門店 ｢都松庵 阪神梅田本店
｣ （大阪府大阪市北区梅田）が､ 「阪神
梅田本店」のB１Fにて、２０２６年２月
２５日（水）にオープンします。
目次
• ふんわり食感の「グルテンフリーのどらやき」
あんこ専門店が２月にオープンしました。
既にオープンしているので行ってみてね。
「ラヴィジュール」ビジュアル公開
Rちゃん：話題のYouTuber、下着姿で美
ボディー披露
話題のYouTuber・Rちゃんがモデルを務
めた下着ブランド「RAVIJOUR（ラヴィ
ジュール) 」のビジュアルが公開された。
Rちゃんは下着姿で美ボディーを披露し
ている。
Rちゃんが着用したのは､ ３. ７センチの
厚手のモールドカップが、バストをボリ
ュームアップする「エリザベス ボムフィ
ット ブラ｣ ｡ ８９００円から。ショーツ
とTバックは３９００円から。
ランジェリー姿の最新ビジュアルを公開!!
詳しい商品は各自でチェックしてみてね。
【京都旅行】
紫式部に憧れた小学生がめぐる初めての
京都
こんにちは、たこやきです。
９月の連休をつかって子どもリクエスト
旅へ出かけました。
京都は歴史のある街なんで楽しめるはず。
休みが取れたら京都を旅してみましょー
空いた空間も収納スペースに変身
「全部真似したい」100円ショップ・セ
リアのアイテム使った“浮かせる収納5選
”
１００円ショップ「Seria」のアイテムで
できる ｢浮かせる収納5選｣ を紹介した投
稿が、TikTokで動画再生１４３万回以上､
３万９０００「いいね！」が付く話題と
なっている。
１００均商品で紹介する浮かせる収納術!!
詳しくはチェックして参考にしてみてね。
【違いがはっきり！】
コンビニ3社の「レタスサンド」を食べ
比べ 具材の重量からも分かる「バラン
スのセブン｣ 「ハムも楽しめるローソン
「レタス推しのファミマ」
コンビニエンスストアで販売されている
サンドイッチのなかで、地味ながら定番
商品となっているのが「レタスサンド」
だ。シンプルな具材だが、コンビニ各社
によって実際にどれほどの違いがあるの
だろうか。マネーポストWEBの庶民派グ
ルメ担当記者・A が、具材の重量にスポ
ットを当てつつ､ セブン-イレブン、ロー
ソン、ファミリーマートのレタスサンド
を実食比較する。
目次
同じ商品でもコンビニによって違います。
それぞれ何が変わるのかチェックしてね。
1日３分でOKの「二の腕痩せストレッチ
40代以降のたぷたぷ二の腕を撃退するに
は「この動き」が正解！
「夏が来る前に二の腕痩せ始めなきゃ…
」そう思いながらも、つい後回しにして
いませんか？実は、今の時期こそが二の
腕痩せのベストタイミングなんです。今
回は今の時期から始めたい腕痩せストレ
ッチをご紹介します。
どんな形でも見える部分は痩せたいはず。
支える力によって効果もあると思います。
【体が硬いは、脳の過剰反応！？】
脳のブレーキを外せばみるみる柔らかく
なる！マインドフルネス前屈
ヨガのレッスンなどでよく言われる､ 「
痛くない範囲で体を動かしましょう」と
いうセリフ、それは安全の基本ですが、
そこからさらに一歩踏み込み、少しでも
可動域を広げていきたいと思っている人
もいると思います。実は、体の硬さは、
脳が設定した「防衛線」による影響が大
きい。脳の防衛反応を丁寧に書き換える
ことで、体を柔らかくすることができま
す。
一歩踏み出すことが体を柔らかくします。
【人気コーデランキング】
40代の夏のお悩みをオシャレで一気に
解決する最旬コーディネートTOP3
大好評STORY7月号の中でも 読者がお気
に入り認定してくれたコーディネートは
こちら！ ４０代が直面しがちな夏の “困
りごと”に応える長袖アイテムや､ 色や素
材で涼感をアップしてくれるコーデが人
気の結果に。
旬が過ぎても人気コーデは気になるもの。
コーデの参考にして次から取り入れてね。
【2024最新】
ビーチネイルで南国気分を満喫しましょ
♪|人気ネイルデザイン15選
１０年に１度レベルの暑さと予想されて
いる今年、清々しさをチャージするには
ビーチネイルが必須です！癒やしとなる
ネイルデザインを眺めて、指先でお手軽
にトリップしましょ♡
映える夏こそネイルで夏を感じましょー
詳しくはチェックして参考にしてみてね。
大人に似合う「ひし形ボブ」16選！
“くびれスタイル”で軽やかさ&トレンド
感を演出
軽やかさとトレンド感を同時に演出でき
る人気のヘアスタイル「ひし形ボブ｣ 。
今回は､ 「ひし形ボブ｣ 「ひし形ショー
トボブ｣ 「ひし形ミディアムボブ」の長
さ別におすすめスタイルをご紹介します
！
人気ヘアスタイル「ひし形ボブ」を紹介!!
詳しくはチェックして次の参考にしてね。
水卜麻美､ ｢理想の上司｣ 10年連続で1位
明治安田生命が発表
日本テレビの水卜麻美アナ (38) が､ 「
新入社員が選ぶ『理想の上司』総合ラン
キング｣ （女性編）で１位にランクイン。
１０年連続での首位獲得となった。明治
安田生命が、発表した。
１０年連続で１位にランクインしました。
詳しいランキング結果は各自でチェック!!
【食パン1斤じゃ足りない】
朝は毎日コレにして！家族が早起きする
人気トーストレシピ3選
毎朝家族が大喜びする「トースト」レシ
ピをまとめました！マンネリになりがち
なトーストも、アレンジ次第で激ウマに
！カリカリがたまらない「ウインナーチ
ーズロール」､ 甘くてしょっぱい「ベー
コンとフレンチトースト」､ おかずも兼
ねた「ツナと卵のカレートースト」は、
簡単なのに絶品！忙しい朝でもパパッと
作れるレシピですよ。これなら毎日飽き
ずに食べられますね！
焼く以外にも色んなアレンジができます。
レシピを参考にして実際に作ってみてね。
材料4つをペットボトルに投入
シャカシャカすると…「すごい！｣ 「振
った甲斐あった」ん
暑い夏は冷たいデザートが食べたくなる
人も多いのではないでしょうか。
「自宅で作れるひんやりデザートはない
か」と探したところ、インスタントコー
ヒーなどの飲食料品の製造・販売を手が
ける、味の素AGF株式会社（以下、AGF
）が Instagram でクレーマディカフェの
レシピを公開していました。
フレーバーを変えても美味しくなるはず。
参考に食べたい人は作って食べてみてね。
世の中面倒くさい人がいるのも事実です。
頑張る姿勢は認めてあげたいけど遅すぎ!!
遅いなら子供の方が逆にできたりします。
人とそー関わることなく働ける仕事です。
現場からダメ出しされ外されたりします。
話した２人は外された経験のある介助者!!
そんな話をしたマリモコも実はあります。
それだけ人と関わる難しい仕事なんです。
関われば関わるとその人を知るからです。
今日のマリモコでしたぁーᡣ(⚆w⚆,,) bye×2
キレるは損損損 Σ(っ"▔□▔)っﾁｰﾝ!!!
事業所は甘いし介助自体を舐めています。
甘い理由も働く人がギリギリだからです。
そこがつけ込まれやすい隙でもあります。
事業所としては決定的な欠点になります。
募集をしても中々人が入らないのも事実!!
介護業界は時給の安さに大きなダメージ!!
介護士や保育士も同じよーに言われます。
高齢化になるなら時給を上げるべきです。
高齢化で何もなされていないのも場違い!!
時給を上げれば働く人も増えるはずです。
働く人が増えなきゃー分かる話なんです。
一番に時給の低さで人が入ってきません。
働いても時給の安さで辞める人もいます。
時給の安さで利用者に言われるおかしさ!?
そりゃー誰だって言われることに違和感!!
サポートして言われてりゃーキレて当然!!
キレない人の方が逆におかしいからです。
介助に入ればキレないし我慢しています。
その場でキレてりゃー得などありません。
現場でキレるなら介助者として失格です。
最近は時間に到着しないこともあります。
人が多い場所なら車道すら混んでいます。
混んでりゃー時間までに到着は無理な話。
次乗るバスの時間に間に合わないとダメ!!
毎回同じバスに乗った方が楽だからです。
混雑場所なら歩道も車道も混み合います。
マリモコでしたぁー(•ටᴗට)ﾊ(ටᴗට•) bye×2
「幸せって、こういうことですな～」
“ゆうこす”菅本裕子、夫・たなか & 生後
11ヶ月長男と同じポーズで“川の字”ショ
ット
モテクリエイター として 活動する “ゆう
こす”こと菅本裕子 (31) が､ 自身のイン
スタグラムを更新。夫でシンガーソング
ライターのたなか (28) と昨年３月に誕
生したばかりの 長男 (0) との 幸せあふ
れる親子３ショットを披露した。
菅本は「幸せって、こういうことですな
～」とのコメントとともに、３人でそろ
って “バンザイ”のポーズで並び、幸せそ
うに眠っている写真を１枚アップした。
この投稿にファンからは、絶賛のコメン
トが寄せられている。
幸せあふれる親子スリーショットを披露!!
こーした姿が一番安心して癒されるよね。
『五星戦隊ﾀﾞｲﾚﾝｼﾞｬｰ』放送開始日に
“天火星・亮”和田圭市が秘蔵の5ショット
公開 ファン感激「一生色褪せることのな
いヒーロー」
俳優の和田圭市が、自身のＸを更新。秘
蔵ショットを公開した。
『五星戦隊ダイレンジャー』 (1993) の
亮／リュウレンジャーで知られる和田。
Ｘでは「僕の記憶の中では、恐らくこの
第１話当時に撮って頂いた５ショットが
現場での初の集合写真」とダイレンジャ
ー５人の秘蔵ショットを公開した。スマ
ホもなく、携帯電話 の普及率 も３. ２％
だったことを振り返り「懐かしくも古き
良き時代」としみじみ｡ 「そんな33年前
の今日（’93.2.19）は我ら“五星戦隊ダイ
レンジャー”の放送開始日｣ と結んでいた。
この投稿にファンは、それぞれのコメン
トで感激していた。
第１話当時５人で撮られた秘蔵ショット!!
当時見ていた人は懐かしくなる写真です。
TWICEﾐﾅ､「tfit」ﾌﾞﾗﾝﾄﾞｱﾝﾊﾞｻﾀﾞｰに就任
“トレンドを牽引する感性”を活かし日韓
同時キャンペーンにも参加予定【ハング
クTIMES Vol.246】
コンシーラーやプライマーなど、高い品
質力のベースメイクアイテムが日本でも
人気を集めている韓国のコスメブランド
「tfit」｡ 今回､ この「tfit」の韓国 • 日本
公式アンバサダーに、TWICEのミナが就
任することが発表された。グローバルK-
POPグループ・TWICEのメンバーとして､
世界を舞台に活躍を続けるミナをアンバ
サダーに起用した背景について迫ってい
く。
コスメブランドの公式アンバサダー就任!!
詳しい情報は各自でチェックしてみてね。
SPECIAL GUESTを発表
『ジゴロック2026supported by ニカソ
ー』
目次
３回目となるロックフェスの開催が決定!!
詳しくはチェックして開催をお楽しみに。
「團菊祭五月大歌舞伎」
演目&配役発表、辰之助襲名披露「寿曽
我対面」に七代目菊五郎らずらり
５月３日から２７日まで東京・歌舞伎座
で上演される「團菊祭五月大歌舞伎」の
演目および配役が発表された。
東京で上演する演目＆配役が発表された。
詳しくはチェックして上演をお楽しみに。
全国初！
大阪の伊右衛門カフェで「朝食の食べ放
題」､ “1000円台”でコスパ抜群
日本茶をカジュアルに楽しめる「伊右衛
門カフェ｣ （大阪市中央区）が、大阪・
心斎橋エリアにて２月１６日にオープン。
国内では８店舗目、関西では２店舗目と
なる同店だが、今回は全国初となる朝食
ビュッフェを実施する。
関西２店舗目となる同店がオープンした。
美味しい朝食の食べ放題を食べませんか?
鳥取駅前エリアに「大宝麻辣湯」
50種類の具材から選ぶ
中国発祥のスープ料理「麻辣湯（マーラ
ータン) 」の専門店「大宝（ダバオ）麻
辣湯｣ （鳥取市栄町）が鳥取駅前エリア
にオープンして、２月１５日で２カ月が
たった。
麻辣湯専門店が２月にオープンしました。
お近くや行った人はぜひ食べに行ってね。
辻ちゃん長女・希空
ルームウェア姿でにっこり
元モーニング娘。でタレントの辻希美＆
俳優の杉浦太陽の長女・希空（のあ）が
着用する､ ルームウェアブランド「Aimy
’s Room (エイミーズルーム) 」の新作ル
ームウェアの写真が公開された。
今シーズンは、前シーズンから大人気の
ふわふわで柔らかな「フェザーヤーン」
のニット素材を使用したアイテムを展開。
着心地抜群なボーダー柄のプルオーバー
やヘアバンドがセットになったフルジッ
プパーカー、ロングパンツ、ショートパ
ンツなど春のおうち時間にぴったりなラ
インナップとなっている。
全国のドン・キホーテ、アピタ、ピアゴ
店舗（一部店舗を除く）で発売されてい
る。
新作ルームウェアの写真が公開しました。
以下の店舗で買えるのでチェックしてね。
重度の知的障害を伴う8歳画伯
言葉を話せない彼の最大の表現作品に「
なぜか引き込まれる｣ 「天性の美的セン
ス」
大きなキャンバスにカラフルな点や線が
無秩序に交差する抽象画。その絵を描い
ているのは、重度の知的障害を伴う自閉
症の８歳の少年・ルカくん。休むことな
く夢中で描き続ける様子が Instagram で
話題になり「こういう才能が生かされる
世界であってほしい｣ 「なぜか引き込ま
れる」と、多くの人の心を奪っている。
まだ言葉を話せない彼にとって、描くこ
とは最大の感情表現手段。優秀賞の受賞
や個展の開催など、飛躍を続ける彼の裏
には、ご家族の手厚いサポートも。ルカ
ai_morris (外部サイト) ）に、その想い
を聞いた。
才能はどんな人にもあると思いませんか?
今後どーなるかは関わる人にもよります。
【コメダ】
ボリューム凄すぎて笑った…！お腹がパ
ンッパンになる「てんこ盛りサンド」3
選《実食レビュー》
コメダ珈琲店の「ホットサンド」を３つ
ご紹介します。こんがり焼いた食パンを
使うことで、通常のサンドイッチとはひ
と味違ったおいしさを楽しめるんです！
ボリュームたっぷりなので、コスパよく
おなかいっぱいになれますよ。
コメダでは、ボリュームがすごい「ホッ
トサンド」を販売中です。
コメダ珈琲店は大人気スイーツ「シロノ
ワール」をはじめ、様々なボリューム満
点のスイーツやフードを販売しています。
その中から今回は、ボリューム満点の「
ホットサンド」を３つご紹介します。
ボリュームがあるので軽くなら十分です。
気になる人は実際にお店に行ってみてね。
反り腰になるのは○○が弱いから！
反り腰改善のための寝たまま簡単エクサ
サイズ
「反り腰を直したいのになかなか直せな
い｣ 「意識している時は良いのに気づく
と反り腰になっている」こんな反り腰の
お悩みを感じていませんか？反り腰は骨
盤が前傾に傾いてしまう姿勢のお悩みで
す。反り腰になるのは様々な理由があり
ますが、何よりも根本的に体幹の筋肉が
弱いことにあります。今日寝たまま体幹
を鍛えられるエクササイズをご紹介しま
す。
意識はその時だけ根本から治すことです。
反り腰が気になる人はぜひ試してみてね。
朝、明太子を食べるだけ！
みるみる痩せ腸に変わる「明太子」の食
べ方｜管理栄養士が解説
ピリッと辛くてごはんが進む明太子。実
はこのおなじみの食材が、腸にもうれし
い働きをしてくれるって知っていました
か？明太子は高たんぱく・低糖質で、さ
らに唐辛子に含まれるカプサイシンには
代謝をサポートする働きもあります。特
に朝ごはんに取り入れることで、腸内環
境が整い、スッキリ＆スリムな「痩せ腸
」を目指す第一歩になります。今回は、
明太子の栄養や腸内環境への意外な効果､
そして朝に食べるメリットについて、忙
しい朝でも手軽に作れる簡単レシピとと
もに、わかりやすくご紹介します。
朝の明太子は腸内環境を整えてくれます。
取り入れることで痩せやすくもなります。
【小学生毎日コーデ☆7月編】
7月26日(金)_さわやかマリンカジュアル
で夏休みをエンジョイ☆
｢きょう何着る!?｣ っていうお悩みを毎
日ニコ☆プチがカイケツしていくよ♪お
でかけから通学スタイルまで、小学生の
おしゃれシーンに役立つ着こなし方をヒ
ントにしてね☆
可愛い子は何を着ていても可愛いから得!!
参考にして皆も真似して可愛くなってね。
話題の「幸せﾎﾙﾒﾝ」に影響するｱｲﾃﾑも…
「新時代の名品コスメ」8選
美ST世代にも 人気の 信頼ブランド から
続々と登場している、幸せホルモンに着
目したスキンケア。最新の知見や技術を
搭載し、塗るだけで幸せ美肌がつくれる
時代がすでに到来しているんです！
必ず自分に合う商品はあるのでチェック!!
内から綺麗になりたい人は参考にしてね。
【ロング向け】
中学生モデルがリアルにやってる垢抜け
学校ポニーテール♡〈ニコモヘアアレP
art3〉
ニコラではニコ㋲がリアルにやってる学
校ヘアアレを大紹介！ 今回はロングヘ
ア中学生モデルのポニーテールアレンジ
をピックアップ！ 作り方も解説しちゃ
うからニコ㋲とオソロヘアで通学しちゃ
お！ お気に入りヘアを見つけてみてね
☆
学生はポニーテールをしているイメージ!!
自分に似合うポニーテールを見つけてね。
【なぞなぞ】
簡単～難しいなぞなぞ！ひっかけまで全
網羅！
「簡単ななぞなぞ｣ 「難しいなぞなぞ」
「ひっかけなぞなぞ」と、さまざまなな
ぞなぞをたっぷりまとめています。
小さな子供から高齢者まで楽しく遊んで
いただけます！
もくじ
・ 難しいなぞなぞ
・ ひっかけなぞなぞ
・ 国名なぞなぞ
・ 都道府県なぞなぞ
・ 簡単なぞなぞ
・ 動物なぞなぞ
大人になるとやらなくなるのがなぞなぞ!!
詳しくはチェックしてチャレンジしてね。
｢サンドイッチ、これ入れていいんだ！｣
繰り返し作りたくなる“レシピ”5選
朝ごはんやランチにぴったりの「サンド
イッチ」｡ 何度もリピートしていると、
同じ具材ばかりでマンネリ化してしまう
ことがありませんか？そこで今回は、い
つもの具材や作り方を変えて、簡単に脱
マンネリできるレシピアイデアをご紹介
します。のりやカマンベール、塩サバ、
たらこなど意外な具材を使って、サンド
イッチの魅力を再発見できるレシピを集
めたので、ぜひ最後までチェックしてみ
てくださいね。
色んな具材で色んなアレンジが可能です。
手軽に作れるのでレシピを参考にしてね。
【豆腐でご飯何杯でもいけるよ♡】
もちもち食感が神！簡単おかずレシピ
豆腐を使った絶品おかずをご紹介します。
今流行りの豆腐餅にチーズを入れて、し
ょうゆで味付けをしました。もちもち食
感とのび〜るチーズの相性は抜群です。
ご飯やお酒が止まらなくなりますよ。作
り方も簡単！みんな大好き♡豆腐チーズ
餅です！
これならおやつ感覚で食べてもらえます。
作り方を参考にして作って食べてみてね。
さすがに限度があってキレキレキレ気味!!
泣くのが仕事は赤ちゃん以外はダメです。
注意しているのかいないのか微妙でした。
注意するならちゃんと注意するべきです。
特に赤ちゃんより子供の方がウザいです。
わがままだからたちが悪すぎて困ります。
バスに乗せる時点で無理がありすぎます。
今日のマリモコでしたぁー(*ᴗˬᴗ)𐭩 bye×2
責任たる重さ(((ᐠ(രдര;)(;രдര)ᐟ)))ぎゃーーー
未だに無責任極まりない介助者がいます。
嫌なら「病欠」と平気で休む〇〇男です。
年間通して何回病欠を使うのでしょーか?
何度も病欠になるなどありえない話です。
「仕事が嫌なら辞めろ！」ちゅー話です。
嫌な現場なら簡単に休む神経がウザすぎ!!
シフトがあるにも関わらず休む無神経さ!?
仕事に対する真剣さが全く感じれません。
遊び程度でやるなら「辞めろ！」だよね。
他の介助者に迷惑かける人はいりません。
お陰でシフトの交代が入り迷惑なんです。
交代しても気乗りしない現場だからです。
行かなくていいなら行くのも嫌なんです。
事業所も甘いし「病欠」と言われて納得!!
以前から何度もなら病欠など嘘なんです。
本当にせよ今更信用する人はいないはず。
事業所自体人がギリギリなのもあります。
それを分かっていて休める神経がウザい!!
シフトがあるなら本来休めないはずです。
自由出勤ならマリモコは何も言いません。
他の人に迷惑がかかる時点で分かるはず。
誰かが変わりに行くことになるからです。
やりにくい現場を２人体制にしたばかり。
無理な介助者だから２人体制にしました。
２人体制もダメな２人だけ他は１人です。
行ける人は普通に１人で現場に行きます。
その現場だけ２人で行かした矢先でした。
１人で行けば端から問題は起きなかった。
２人で１人分だから他の現場は１人です。
問題のない現場なら１人で行けています。
マリモコでしたぁーᑦ(⋆◕˕◕)(◕˕◕⋆)ᐣ bye×2
「ホントに大きいなぁ｣ 「綺麗な形」
村重杏奈、衝撃のランジェリーカットに
反響
タレントの村重杏奈 (27) が、自身のイ
ンスタグラムを更新。衝撃のランジェリ
ーカットを公開した。
村重は ｢弊社のTOLEETYやはりバストの
味方。最近､ TOLEETY愛用者によく遭遇
します」と、自身がプロデュースを手掛
けるランジェリーをアピール｡ 「見た目
じゃ分からないですけど皆さんまさかの
自己申告してくれるしかも結構デカめな
声でおっぱい大先生かなり嬉しいです！
！！｣ 「今日から3月2日までTotal Beau
tyウィーク 綺麗になるわよ！！！己の
自己肯定感は己であげてやらないと！ツ
ヤっとハリッと！！」というコメントと
ともに、自身が着用したカットを公開し
た。
この投稿に絶賛のコメントが挙がってい
る。
自身が着用のランジェリー姿を公開した。
誰が見ても綺麗で大きいことは納得です。
｢美しすぎる～｣｢女神様｣｢綺麗すぎです｣
中村雅俊の三女・中村里砂、ざっくり胸
元の水着姿に反響
歌手・俳優の中村雅俊 (74) と俳優・五
十嵐淳子 (72) 夫妻の三女で、モデルの
中村里砂 (36) が、自身のインスタグラ
ムを更新。胸元が映える水着姿を公開し
た。
里砂は「１日だけ夏休みしてきた 何枚
目が好き？」とコメントし、胸元が印象
的な白い肌に映える黒の水着姿をアップ。
カメラ目線で妖艶な表情を披露している。
この投稿にファンからは、絶賛コメント
が集まっていた。
ざっくり胸元が映える水着姿を公開した。
男なら誰でも胸元に目がいくちゅーこと。
川口春奈&目黒蓮が共演『silent』
TVerで無料配信開始
俳優の川口春奈と目黒蓮 (Snow Man) が
共演し、２０２２年にフジテレビ系で放
送されたドラマ『silent』が､民放公式テ
レビ配信サービス「TVer（ティーバー)
」で無料配信を開始する。
完全オリジナルとなる今作は、同局連続
ドラマ初主演の川口春奈が主人公の青羽
紬を、フジテレビ連続ドラマ初出演の目
黒蓮が紬の高校時代の恋人・佐倉想を演
じた。２０２２年度の「TVerアワード」
でドラマ大賞を受賞するなど、大きな話
題を呼んだ。
主人公の紬が、本気で愛するも別れるこ
とになってしまった高校時代の恋人・想
と８年の時を経て偶然の再会を果たし、
そこに待ち受けていた現実と向き合いな
がらも寄り添い、乗り越えていこうとす
る姿を丁寧に描いていくラブストーリー。
大切な人との別れを乗り越え、今を生き
ようとしている女性と、障がいを患って
しまったことで自分と向き合えず別れを
選んでしまった青年。音のない世界でも
う一度“出会い直す” ことになった２人と､
それを取り巻く人々が織り成す、切なく
も温かい物語がつむがれる。
このほか出演は鈴鹿央士、桜田ひより、
板垣李光人、夏帆、風間俊介、篠原涼子
ら。
人気のドラマが無料配信を開始しました。
見ていなかった人は登録して見てみてね。
弾ける笑顔で波と戯れる
乃木坂46川崎桜1st写真集、初のビキニ
ショット解禁
乃木坂46の５期生・川崎桜（崎＝たつさ
き／22）が、４月１４日に１st写真集『
エチュード』を発売する。このたび、初
のビキニショットが解禁された。
今回公開されたカットは、フランスの海
辺の街・ニースで撮影された。太陽の光
が燦々（さんさん）と降り注ぐ中、真っ
青な空と海に映える白いビキニ姿で、ニ
ースの開放的な空気を満喫。普段はクー
ルな表情を見せることも多い川崎だが、
この時は波と戯れるのに夢中になり、弾
けるような笑顔が飛び出す印象的な一枚
となっている。
写真集の撮影は、フランスのニースとパ
リの２都市で行われた。また、撮影では
５種類の水着に加え、４種類のランジェ
リーでの撮影にも初挑戦。ほか、私服を
含めたさまざまな３０点近くの衣装を着
こなしている。大人びた一面と無垢な一
面、その振り幅に魅了される、２２歳の
川崎を切り取った一冊となっている。
発売する写真集のビキニショットが解禁!!
好きな人は写真集の発売をお楽しみあれ。
｢NexTone Award 2026｣授賞式が4/16開催
THE YELLOW MONKEY､ MONGOL800が
出演
今年で第１０回目を迎える「NexTone A
ward 2026」の 授賞式イベントを４月１
６日にEX THEATER ROPPONGIで開催す
ると発表した。
創設１０回目の節目となる今回は、授賞
式と連動してスペシャルライブパフォー
マンスを実施｡ THE YELLOW MONKEYと
MONGOL800 が出演する。MC は藤井隆
と上田まりえが務める。
「NexTone Award」は２０１７年４月に
創設され、NexTone管理作品を対象に、
著作権使用料分配額上位作品の著作者及
び音楽出版社や、年間を通じて大きな話
題を創出したプロジェクトやアーティス
トを表彰。今回は１０周年特別賞として､
過去１０年における著作権使用料分配額
が最も多かった作品の著作者及び音楽出
版社を表彰するほか、ニコニコ創作文化
功績賞も設けられる。受賞作品は授賞式
当日に発表される。
第１０回を迎えるイベントの開催が発表!!
詳しくはチェックして開催をお楽しみに。
USJ
『スーパー・ニンテンドー・ワールド』
開業５周年を記念して「スーパースター
」をモチーフにした限定フードやグッズ
が登場
ユニバーサル・スタジオ・ジャパンは、
『スーパー・ニンテンドー・ワールド』
が２０２１年３月１８日のグランドオー
プンから、今年で開業５周年を迎えるこ
とを記念して、マリオのゲームでおなじ
みの “無敵"状態になれるアイテム「スー
パースター」をモチーフにした限定フー
ドやグッズを販売する。
５周年を記念してフードやグッズを販売!!
行く機会があれば先ずはチェックしてね。
なんば駅直結の「焼肉きんぐ」誕生へ
関西初の都市型ビルイン店舗、ビジュア
ル公開
「焼肉きんぐ｣ （運営：物語コーポレー
ション）の関西初となる駅直結・都市型
ビルイン店舗が、大阪・なんばに２月２
７日グランドオープンすることになり、
内装ビジュアルなどが公開された。
関西初の駅直結店舗がオープンしました。
既にオープンしているので行ってみてね。
LE SSERAFIM × gelato pique(ｼﾞｪﾗｰﾄ ﾋﾟｹ)
新作の最新ビジュアルを公開
ルームウェアブランド「gelato pique(ジ
ェラート ピケ)」が、「WHITE DAY COLL
ECTION｣ を２０２６年２月２０日(金)よ
り発売。
グローバルビジュアルに起用されている
LE SSERAFIM が着こなす､ 「WHITE DA
Y COLLECTION with LE SSERAFIM｣ の最
新ビジュアルが公開されました。
３月以降も ｢LE SSERAFIM with GELATO
PIQUE」の最新ビジュアルを、年間を通
じて随時お届けします。
詳しくはジェラート ピケの公式Instagra
mをご確認ください。
彼女達が着こなす最新ビジュアルを公開!!
商品は既に発売中なのでチェックしてね。
食べ放題なら“節約”できるでしょうか？
近所に食べ放題「2000円」で時間制限な
しの店があります。子どもが食べ盛りで
「食費」が高いのですが
家計の支出のなかでも大きな割合を占め
るものの１つが ｢食費｣ です。いつの時
代でも、食費をいかに節約するかという
のは永遠のテーマでしょう。
例えば、食べ放題を利用すると、食費を
節約できるのでしょうか？本記事では、
２０００円で時間無制限の食べ放題の店
を利用するほうが、自炊よりも節約がで
きるのかどうか解説します。
目次
食べ放題はお店なんでお金がかかります。
満たすことはできても食費が増えるだけ。
シニア労働者の「最後の砦」
食品工場で不採用になるシニアの4つの
特徴､ 60を超えても働き続けるための条
件
超高齢化社会の到来で、もはや６０代は
「高齢者」ではなくなっている。６０歳
以上の就業率は年々上昇しており、６０
～６４歳の７割以上、６５～６９歳の５
割以上が収入のある仕事に就いていると
いう。
もっとも、労働市場において、６０代は
つい１０年ほど前まで「終わった人」だ
った｡ 「猫の手も借りたい」人手不足の
現場でも、６０歳以上の「シニア労働者
」はいまだに扱いにくい存在のようだ。
それでは６０歳以上と一緒に働く現場の
若い世代は、どのような気持ちでシニア
を採用し、シニア労働者にどんな本音を
抱いているのだろうか。現場で重宝され
るシニアとはどんな人なのか──。シニ
ア採用を積極的に行っているという企業
の社員が、匿名でインタビューに応じて
くれた｡ （若月 澪子：フリーライター）
目次
今は年を取ったからと年金だけでは無理!!
６０歳でも普通に働く時代になりました。
ガン治療する祖父のため
からかわれても髪を伸ばした男の子が3
年後…… 家族みんなで支えた意思とカ
ット後の姿に「涙出ちゃいました」
がん治療中の祖父のためにヘアドネーシ
ョンしようと、髪を伸ばし続けていた男
の子。ついにロングヘアをカットする様
子が Instagram に投稿され、記事執筆時
点で３５６万再生突破、１３万５０００
件以上の“いいね！” を獲得。髪を伸ばし
た背景やカット後の姿に大きな反響が寄
せられています。
色んな理由から伸ばしヘアドネーション!!
こーしたことも頑張ることに繋がります。
慢性的な肩こりの原因は｢僧帽筋｣の硬さ
肩甲骨の動きをスムーズにする僧帽筋ほ
ぐし
「年中肩が重い｣ 「マッサージしてもす
ぐ肩がこる｣ 「首から肩が常に緊張して
いる」そんな慢性的な肩こりに悩んでい
ませんか？ 肩こりというと、首や肩の
マッサージを思い浮かべると思いますが､
根本的な原因にアプローチしないと解決
しません。肩こりの大きな原因は、僧帽
筋（そうぼうきん）の硬さ。僧帽筋は、
首の安定や肩甲骨の動きに関係する筋肉
のため、硬くなると首や肩こりを起こし
てしまいます。こちらの記事では、僧帽
筋をほぐすヨガポーズをご紹介します。
肩こりの原因は「僧帽筋」の硬さでした。
以下のよーに体を動かし肩を軽くしてね。
夕方の「なんか食べたい」は正常？
罪悪感なくできる間食の工夫｜管理栄養
士が解説
午前中から活動していると、夕方になる
につれて疲れや集中力の低下を感じるこ
とはありませんか。なんとなく頭がボー
っとして、何か食べたくなる。でも、間
食すると太るのでは、と心配になります
よね。栄養バランスの基本は、１日を通
して必要な栄養を整え、間食は食事に影
響しない範囲に収めることです。 今回は､
罪悪感なく取り入れられる間食の工夫に
ついて解説します。
毎日でなくとも間食したい時もあるはず。
罪悪感なく栄養素が補えるならありです。
｢40代の定番オシャレブランド｣ で発見！
水際ラッシュガード3選
今年は、自然な丸みを活かせて素敵に映
える水際アイテムが豊富。４０代もこの
夏はボディポジティブで新しいコーデを
楽しめそう。いつものステディブランド
なら安心です。
女性に嬉しい水着の上に着れるアイテム!!
参考にして夏の海やプールを楽しんでね。
夜にすると「幸せ体質」になれる!?
簡単なのにハッピーを呼び込む習慣3選
私たちの心と体を整えて、キレイにして
くれる幸せホルモン。実は特別なことを
しなくても誰でも簡単に増やせます！今
すぐマネして、内側からのハッピー美人
を目指しましょう♡
「幸せ体質」は内側から綺麗になること。
誰にでも簡単にできるので試してみてね。
ほんのり香りがいい人になる
【diffar (ディファー) 】のヘアフレグラ
ンスオイル
少し前に、伸び放題だった（そして結ぶ
しかなかった）髪を切り、ストレートパ
ーマをかけました。夏の湿気に勝てずう
ねりまくっていた毛が少し落ち着き、気
分も変わって満足。おろす機会が増える
と、ヘアケアやオイル選びに食指が動き
ます。そんな折に出合ったのが、新たに
デビューしたブランド､ diffar（ディファ
ー）のフレグランスヘアオイル。
▶ INDEX
髪のケアに必要不可欠なヘアオイルです。
今はつけない人の方が少ないと思います。
【難読漢字クイズ】
読めたらスゴい！「和蘭芹」は何と読む
？
食卓で誰もが一度は目にしたことのある､
お馴染みのハーブ。その漢字表記が「和
蘭芹」であることを知っていますか？特
に「和蘭 (オランダ) 」の文字は、この
植物が日本に伝わった意外な歴史を物語
っています。実は身近な存在なのに、漢
字になると一気に難易度が上がる「和蘭
芹」｡ あなたの漢字力と知識を試すクイ
ズに挑戦しましょう！
ヒントで分かった人もいるのでしょーか?
詳しい正解は各自でチェックしてみてね。夏野菜のマリネ
夏野菜をたっぷり使ったマリネ。魚介と
合わせて食べるのもおすすめです！
目次
中には野菜不足だったりする人もいます。
これなら魚介も食べれて野菜も取れます。
カカオ香る｢チェリーケーキ｣のつくり方
好きな型でつくれる！濃厚ココア生地の
“ほんのり甘酸っぱい”上品なケーキ｜手
づくりお菓子の店 • 甘堂ふわ作のやさし
いおやつ
疲れた心をやさしくいやす、手づくりお
菓子の店「甘堂ふわ作」さんに、家庭で
も気軽にできる簡単おやつのつくり方を
教えていただきます。今回紹介するのは､
バレンタインにもおすすめの「カカオチ
ェリーケーキ」｡ 生地には、粗く刻んだ
ダークチェリーが練り込まれ、甘酸っぱ
いさわやかな酸味がココア生地にもぴっ
たりです。
いつもと違う手作りを渡してみませんか?
作りたい人がいれば参考に作ってみてね。
依存なのか引き寄せるのか分かりません。
「ＤＶ男が彼氏に多かった」と話してた。
以前働いていた事業所にいた女の子の話。
喧嘩をして女性を殴る奴は最低すぎます。
相手が悪いにしても手を出しちゃー負け!!
逆に手を出す女も違うよーな気がします。
今日のマリモコでしたぁー⁽(◍˃Ⱉ˂) bye×2