腹筋クッション

広告でみて気になって、

東急ハンズへでかけた。

「腹筋クッション」

思ったよりちいさかった。

これにもたれて本を読んでいるだけで

トレーニングになるというのだ。

とりあえず

ふつうにソファにすわっているよりは

腹筋にピンポイントで

力が効果的に入ることは

感じられる。

しばらく信じて続けてみよう。

何でも、

ちゃんと、長く続けてから

効果を論じる資格が得られるものだ。