産業カウンセラー試験対策 その2

前回の続き

『産業カウンセラー試験対策　その1』

試験勉強中に活用した媒体とフラワーエッセンスについてです。 

私は、教科書に出てくる著名人の外国人名や理論、労働関連法規を覚えるのがとても苦手で、教科書を読んでも全然頭に入らなかったので、YouTubeで解説している人を探し（中でも声が自分の耳にすっと入ってくる人のチャンネルを選択。声はとてもとても重要、私にとって💓)
それらを見て聞いて暗記しました。 

書いて覚えられる人は書いたり、身ぶり手ぶりで動きながらの方が覚えやすい人など、それぞれの暗記しやすいスタイルに合わせて工夫してみてください。 

 試験勉強へのモチベーションが、なかなか高まらなかった時は、インディゴエッセンスのプラークスプレー（飲むタイプもあります。スプレーはマンダリンの香りでリフレッシュできます)、勉強を始めてからはお馴染みのアラスカンのイージーラーニングを飲みました。

どちらもお子さんの試験勉強などにも効果的です。

試験当日の緊張や、直前のドキドキや不安感には、それらをサポートするフラワーエッセンスを取ると落ち着くかもしれません（詳しくはカウンセリング時にお尋ねください😌)。 

私の場合は、試験当日はなるようになれ精神で開き直っており、「これで暫くは勉強から解放される〜😆」の気持ちの方が強くて全く緊張しませんでした 

体調管理のために、免疫力をアップするフラワーエッセンスやティッシュソルトについては過去記事↓

『フラワーエッセンスとティッシュソルトで免疫力をサポート』

をご参照ください😌 

 直前でたまたま目にしたキーワードが出題されることもあるので、最後まであきらめずに勉強頑張ってください！ 

皆さんの合格をお祈りしております✨

＜フラワーエッセンスカウンセリングのご依頼お待ちしております＞

カウンセリング後、２２００種類以上のフラワーレメディの中からあなたに合ったエッセンスを選択・調合しあなただけのトリートメントボトルを作製します。

お花の力があなたの心と体をサポートしてくれます。

カウンセリングを受けていただいたクライアント様、ブログやインスタのフォロワー様は各種エッセンスを市販価格の10%offでご購入いただけます。

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・セッションのご感想は、ブログテーマ「カウンセリングご感想」でご紹介しております

産業カウンセラー試験対策 その1

昨年春開講の産業カウンセラー養成講座を受講し、今年1月の試験に合格しました 

今年は6月にまた試験があるようで、この連休あたりから勉強を始める方も多いかな、と思い、試験対策については、私もかなり検索したので、私の体験もココに書き記しておこうと思います。どなたかのお役に立ちますように✨

私自身は直前になって切羽つまらないと勉強に身が入らないタイプなので、1月末の試験への勉強に本腰を入れたのはお正月明けからです。ですが、かなりギリギリで、試験後もまったく手応えがなかった状態だったので💦、可能であれば早めに少しずつ準備されることをおすすめします。

具体的には、緑の演習問題集と、e-ラーニングの確認テストをメインに勉強しました。最終的にはそれぞれ3周程しましたが、1回終わると、だいたい自分の不得手な箇所が分かるので、それについて教科書等で確認、勉強してから2周目以降に入って、間違えた問題やあやふやに答えていた問題を重点的に復習しました。

実際の試験では、問題集や確認テストからそのまま出題されたり、改変されて出題された問題も多かったので、問題と答えを覚えて、少し変えられていても答えられる状態になっていればほぼ合格ラインに達するのでは？と思いました（ちなみに私はそれができなかったので、試験後、問題集を見直して大変反省しました😅)。

また、受験要領に記されている試験方法と合格基準は早い段階で絶対に確認してください。ちなみに、私の時は学科1が160問程度○✕式で90分、学科2は15問程度5肢択一で40分と記されていました。実際の試験でも、サクサク解かないと、見直しの時間がなくなってしまうくらいの感覚でした。

そして、合格基準は学科1が8割以上、学科2が7割以上となっています。過去ブログで、6割以上との記載があるものがあって、それを読んですっかり6割だと思い込んでいたのに気付いたのが、私は試験2週間前で、そこから火がつきました😅

自分が受験する試験要領を必ずご確認ください。

ちなみに、私は実技試験は免除でした。

次回、勉強のコツや、勉強中に使用したフラワーエッセンスについて書きます🌺

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心臓からのメッセージ。そして甘いものが欲しいとき

フラワーエッセンスなど自然療法の世界では、身体が発するあらゆる症状にはメッセージがあると言われています。

例えば。心臓に何か症状がある場合は、自分よりも他人を優先しているよ、というメッセージです。自分自身への愛の不足や、自分を愛して！！とのハートからの叫び、と考えられています。 

その指先に出来た小さなささくれですらメッセージがあります。 

そして。今日雨なのも意味があり。 

昨日誰かにイライラしたことにも意味があります。 

普段、甘いものをあまり食べない私ですが、ここずっとひたすらケーキを欲していて、アイスで誤魔化してみるものの、ケーキ欲はおさまらず（こんなの珍しい)モンブランをゲット🎵 

甘いものを無性に欲している時。それは、人生に甘さが必要な時なのかもしれません。

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メール相談の講習会

先日、産業カウンセラー協会主催の講習会に参加しました。テーマはメール相談。 

私のカウンセリングメニューにもメールカウンセリングがありますが、ここ最近はZOOMカウンセリングのご希望が圧倒的なので、メールのメニューは削除しようかなと思っていました。

 が、2015年に私が書いた、突発性難聴のケアに関するブログ記事を読んでくださった方から、聴力が落ちてしまい対面やZOOMが難しいので、メールカウンセリングをお願いしたいとお申し込みがありました。

かなり昔の記事を読んで問い合わせてくださったことがとても嬉しく、同時に、聴力に不自由がある方への配慮を忘れて、安易にメニューを削除しようと思っていた自分が恥ずかしくなりました。

私はつい、自分の周りの世界を自分の偏った眼鏡で眺めがちだなぁと、改めて気付かされた出来事でした。 

 土曜日の講習会の講師は横浜共済病院の心療内科の山本先生。

年中無休24時間無料のメール相談を受け付けて精力的に活動されてます。

自ら命を絶った人の8割が事前に誰にも相談しなかった、という統計もあります。

いのちの電話にかけても繋がりませんしね。。（←経験者)　

その点、24時間以内に必ず返信するという山本先生のメールに救われた方が、本当に沢山いらっしゃるだろうなぁと思うと、先生の心意気に頭が下がりました。

あなたのメールをちゃんと読んでますよ、連絡してくれて嬉しかったですよ、という意思表示の返信ってとても大切なことだと思います✨

AIがその役割を担う時代がすぐそこに来ているようですが、顔は見えなくても、やはり血が通った人間が自分の文章を読んでくれて、返信してくれる安心感に勝るものはないのではないかなと思った講習会でした。

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ハワイの空気を感じられるフラワーエッセンススプレー

最近の私の超お気に入りフラワーエッセンス入りスプレーをご紹介します

 ハワイアンジェーンベルエッセンスのネイキッドです。

 何が良いって、一吹きでハワイ気分になれるところ🌴

私のフラワーエッセンスの師匠は、ハワイに行ったことがないのですが、ハワイアンジェーンベルエッセンスを使うと、ハワイの空気感や雰囲気って多分こんな感じなんだ〜とよく分かる、と言っていました😌

ネイキッドスプレーは、輝きを解き放ち自分を表現しながら、才能を分かち合うことをサポートします。 

 スプレーにはベルガモットやジャスミンなどのエッセンシャルオイルが入っているので本当に香りが良いです😆😆😆身体のまわりや、スペースにスプレーしてください✨

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