目が弱い私
電車の中でガラガラの時に本や携帯で顔を隠しながら顔体操
意外にきちんと寄り目するのってできない？
まぶたのたるみや二重の幅がだんだん狭くなります
目の下も陰ができるので眼輪筋を鍛えます
やるのとやらないのは絶対違う
電車の中でガラガラの時に本や携帯で顔を隠しながら顔体操
口に力が入らないように、お口ポカンか舌を軽く噛みます
寄り目をします
目の周りがジーンとするまで我慢
意外にきちんと寄り目するのってできない？
怖い顔
眼輪筋衰えてたわ
やる事沢山ありますね
やるのとやらないのは絶対違う
ただだし、頑張ろうー
顔体操は2、3ヶ月で効果が出ます
お読み頂きありがとうございますm(_ _)m