春はお肌が敏感な時期ですね。
お出掛けも多いですが肌を休める事が肌荒れには一番。
肌断食といっても基礎化粧はしても大丈夫
メイクをしない事が肌の負担を和らげます。
週に二回とか肌断食する日を作ってあげるとクレンジングや洗顔の回数も減り皮脂の取り過ぎも控えられます
無理
って方はマスクやファンデーションを白粉にしたりポイントメイクだけとかなるべくマイナスにしてみて下さいね
って方はマスクやファンデーションを白粉にしたりポイントメイクだけとかなるべくマイナスにしてみて下さいねスッピンだと眉毛無いし目がぼやっとしてるしかなりテンション下がるけど
タダでエステ並みの効果があるからやめられませんー
肌断食した日は外出の時に帽子や日傘、サングラスでUVケアも忘れずにです
