夏、日焼けした肌を白くしたい。
毛穴が何だが大きくなった気がします。
どうしたら良いですか？
又、どんな化粧品が美肌や美白になりますか？
とこの時期に聞かれる事が多いです。
紫外線を浴びた肌は乾燥していて毛穴が目立ってきたりしますね。
頬の辺りが涙のような形の毛穴になると疲れた印象になったりファンデーションがのらないなどの悩みも。
たるみによる涙型毛穴、しずく型毛穴と言われてます。
かなり私も気になる時期がありました
先ずは食べ物から抗酸化作用のものを摂る事が大事ですね。
人間の体や肌は食べ物の栄養からできています
毛穴、シミ、シワ、美白効果の高い食べ物。
紫蘇、ハーブティー、アーモンドなどのナッツ類、甘酒、納豆や緑黄色野菜などなどバランスよく。
その上で季節の変わり目の敏感な肌をお手入れします。
まずはクレンジングとピーリングで刺激を極力少なく皮脂汚れを落とし疲れた肌に栄養を与えてあげます。
クレンジングや洗顔、保湿にココナッツオイルや馬油を使います。
先ずはクレンジングにココナッツオイルを使います。
精製されていないバージンオイルがオススメ。
ココナッツオイルのトコトリエノールはビタミンEの一種で強力な抗酸化作用を持っているんです。
紫外線からの酸化した肌をリセットしてくれて抗炎症作用もあると言われているので紫外線を浴びた肌も鎮静してくれますね。
勿論、美白効果もあります。
外出する時も薄くオイルを使うと紫外線対策にもなります
先ずはクレンジングから
ザラザラした肌をクレンジングでツルツルにして汚れを優しく落としてしまおう
秋に向けて疲れ肌のお手入れはまだ続きます
お読み頂きありがとうございましたm(__)m
