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昨日は真夏日、
だけどクーラーの中にいられない私
お隣のママさんに採りたて枝豆頂きました\(^o^)/
枝や葉っぱ付きだから、花束みたいに持ち、ありがとう~と笑いました\(^o^)/
もう、これで終わりなんだって
との情報
毎年、近所中楽しみにしてる甘くて柔らかい枝豆
今年最後と聞いて食いしん坊な私は、自宅裏の新鮮野菜のお宅にGO
枝から切り離して行きます。
ワンコも食いしん坊
枝豆はビタミンB1、疲労回復
カリウム 、体内塩分排出、調整し浮腫みを解消
鉄分、貧血予防
など夏の栄養補給にピッタリ
ただ、以外にカロリー高く、プリン体が含まれているから30房以内が目安ですね
塩分にも注意します
今日も暑いけど枝豆パワーで乗り切ろう
お読み頂きありがとうございましたm(__)m