最近会う人に毛穴ないね～と嬉しいお言葉を頂きます
色も白くなった感じがする。。。。
顔だけではなくデコルテや腕や足が凄い感じる～
なんだかしっとりしていて肘や膝かかともつるつるしてるかも
これは黒ゴマヨ－グルトのはちみつ入りを毎日食べ
更にビタミンジュ－スを飲み（時間ない時は紙パックの市販のやつ）
夜に納豆を食べる～
（最近ＩＫＫＯさんになってきてる感あり）
これ毎日続ける事はや二カ月
季節的にも恵まれているしかなり効果ある
睡眠時間は短いし更にず-っと鼻風邪気味なのにお肌が調子良い
わかりますか。。。？携帯からブログ見ると頬がpikapikaがわかるかな。。。。
ちょっと表情シワ が出たけどアップも一応
食べ物って凄いですね 
毎日コツコツも凄い
デコルテがしっとりして白くなったので更にお肌のキメがアップして見える
とＩＫＫＯさんが言ってました～
デコルテは自然のレフ板なのだそうです
写真撮る時にデコルテを出すとか白い服を着ると更に透明感でますね～
是非こちらもお試しあれですよん
こんなお話しも講座でしたいな～と思ってますが
なんと体験もできるそうです
5歳～10歳の若返り術
ハリを取り戻す
シワとさようなら
シワをつくらない顔体操の力加減とコツ
台所（家事）で美容体操
ポイントは知識と実践が効果的
お肌の悩み*肌年齢*お体の事*すっぴんの事などもご相談＆即解決の
講義です
予約お問合せは読売カルチャ－
048-8247-5711 です
皆様に会えます事楽しみにしておりますm(__)m
今日は
白いお洋服でお袖がシフォンなのです
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なんだかしっとりしていて肘や膝かかともつるつるしてるかも
これは黒ゴマヨ－グルトのはちみつ入りを毎日食べ
更にビタミンジュ－スを飲み（時間ない時は紙パックの市販のやつ）
夜に納豆を食べる～
（最近ＩＫＫＯさんになってきてる感あり）これ毎日続ける事はや二カ月
季節的にも恵まれているしかなり効果ある
睡眠時間は短いし更にず-っと鼻風邪気味なのにお肌が調子良い
わかりますか。。。？携帯からブログ見ると頬がpikapikaがわかるかな。。。。
ちょっと表情シワ
が出たけどアップも一応 食べ物って凄いですね
毎日コツコツも凄い
デコルテがしっとりして白くなったので更にお肌のキメがアップして見える
とＩＫＫＯさんが言ってました～
デコルテは自然のレフ板なのだそうです
写真撮る時にデコルテを出すとか白い服を着ると更に透明感でますね～
是非こちらもお試しあれですよん
こんなお話しも講座でしたいな～と思ってますが
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皆様に会えます事楽しみにしておりますm(__)m
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白いお洋服でお袖がシフォンなのです