今日は林檎人参美肌酵素ジュースに
あっレシピはポケットに記事ありますから見て下さいね♪
雑穀おにぎり一個
カフェラテに
肉まん
アーモンド五粒と小魚
食後に３６茶
食べ過ぎでまったりしてます
この後はストレッチ３０分
そしてアスレチック風掃除します～
一汗かきたい気分
身体が食べて動いてと要求してます。
実はおやつを又頂いたので
これを食べる為なのかな♪
いや運動不足だから動かしたいと言い訳
このクリームパンはいつも並んでいてスルーしちゃうし夕方は売り切れだから凄い楽しみです(*^^*)
とろけるようなパンなのです
ここのところおやつがかなり充実しているから意識して動いてますねぇ…
嬉しいけど
では食べる為に今日も頑張ります
Android携帯からの投稿
あっレシピはポケットに記事ありますから見て下さいね♪
雑穀おにぎり一個
カフェラテに
肉まん
アーモンド五粒と小魚
食後に３６茶
食べ過ぎでまったりしてます
この後はストレッチ３０分
そしてアスレチック風掃除します～
一汗かきたい気分
身体が食べて動いてと要求してます。
実はおやつを又頂いたので
これを食べる為なのかな♪
いや運動不足だから動かしたいと言い訳
このクリームパンはいつも並んでいてスルーしちゃうし夕方は売り切れだから凄い楽しみです(*^^*)
とろけるようなパンなのです
ここのところおやつがかなり充実しているから意識して動いてますねぇ…
嬉しいけど
では食べる為に今日も頑張ります
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