青竹ふみダイエット

昔からの青竹ふみ　　これも10年選手物

幼稚園のまま友から頂いた大事な物です

私は夕ご飯つくる時　洗い物の時ふみふみともうずっと何年もやってます

>これも最近ダイエットなんだとわかりました

足裏を刺激してむくみや老廃物や過剰な水分排出に役立つらしいのです

老廃物が翌朝までになくなるの助けてくれます*

よけいな物を貯めないので体の基礎代謝もあがり体温もあがるしに
つながり痩せやすいのです

第２の心臓ですものね納得です

これやると足が楽になる

食後は血流がお腹まで戻るのわかる食べ過ぎるとうっとくるくらい
なので別腹がとまらないにも良いですよ
やりすぎに注意してくださいね

バランスも必要なのでお腹もしまりますとおまけつきのながらアイテム

です