間食するならいつが良い? 運動前や食事後なら太りにくい|高校生新聞オンライン|高校生活と進路選択を応援するお役立ちメディア「なんだか甘いものが食べたい…」。おやつの時間はいつにするのが健康に良いのだろう。を肥満外来の専門医・左藤桂子先生に聞いた。(野口涼)Q.間食はいつ食べるとよい?A.運動する前に食べるのがおすすめ。間www.koukouseishinbun.jp