全ての女性が笑顔なら世界は平和
・・・時に、笑顔はこんな時間・・・
暑さが続き、冷たい飲食が続くと
＜むくむ＞"(-""-)"
＜だるい＞(-_-)zzz
土用の入り
春夏秋冬
どの季節の間にも＜土用＞はアル
けれど、土用のウナギ
ｗスーパーで煽られ、買ってませんか？ｗ
季節の移行期
胃腸に負担をかけない飲食は
外気温との差が少ない方が
内臓、消化器官の負担も少ない
夏に熱いものを食べる
冬に冷たいものを食べる
↑ 北海道人は、冬にアイス食べるねｗ
夏バテ防止
味の濃いもので、消化にエネルギーを奪われるより
同じ＜う＞でも
梅干しのクエン酸効果を生かして
疲れを解毒しちゃぃましょ～
いろんな予防にもつながるし♪
そうそぅ私
薬膳コーディネーターの勉強
してた、、、時がアルｗ、想い出したｗ
（生かしきれてナィ）ｗ
全ての女性が笑顔なら世界は平和
EssentialCounselor
Mana