過去をふりかえらない

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

◎周期：22日目

◎基礎体温：36.38℃

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

昨日は1日ダラダラと過ごしてしまいました。

今日からシャキッ？としたいなーと思います。

最近、先が見えなくて進めない自分がいました。

過去を思い出すことが多かった。

過去に縛られていた。

そんな事で頭がぐるぐるうずまいているときに、

ふと目にとまった言葉がありました。

過去をふりかえらない

私たちは今に行き

そして

未来へと向かっている

思い出も

過ぎ去ったキズも

あなたを幸せにはしない

この言葉は、私のこころをグッとつかみました。

過去に縛られても何も解決しないし、幸せにもなれないんだって。

確かに、過去の辛い経験から幸せを感じられることはあるけど、

それは未来を見て生きてきたからだと思います。

過去の出来事を引きずって躊躇していると、

同じようなパターンにおちいることもある。

過去の重荷をぬぐい捨てるのは簡単ではないけど、

ポジティブな発想でいないと駄目だなっていうことを気付かせてくれる言葉でした。

どうせ考えるなら、過去の経験より

これからの事を楽しく妄想？しよう（笑）と思います。

沖縄旅行

やーっと、念願の沖縄の離島に行ってまいりました！！

行った先は、石垣島と竹富島、

それと日本最南端の波照間島です

あいにくの天気で、晴れたのは波照間島のいっときと、

最終日の竹富島のみでした。

三線を持っていく予定だったのですが、

直前で主人に「荷物がいっぱいだからダメ！」と言われて、

沖縄の海を見ながら三線を弾くという夢は実現できずで・・・

まあ、雨とか降っちゃうし、持って行かなくて正解だったとは思ったけど、

三線の音色を聞くと、自分で弾きたくてうずうずしちゃいましたっ

石垣島では「石垣牛」がすごーく美味しかった

マジやばい！っていうくらい！

最近は健康を意識した食生活を送っていたけど、

やっぱり美味しいものもちゃんと食べなきゃ！って思いました。

沖縄で見つけ たかわいいものを紹介します

まずは浜辺にて

　「やどかり」くんです。貝殻を拾おうと思ったら動きだしました

沖縄の守り神、「シーサー」です。

家庭によってシーサーも異なり、屋根をみているだけで楽しめました


竹富島では、「水牛」で島めぐりをしていました。

ハイビスカスをツノに飾ってお洒落してました

おじいの三線の音色が、心地よい時間を与えてくれます

天候が悪いと長袖を着てちょうどよいですが、晴れると

太陽がぎらぎらとして「常夏」でした

やっぱり旅は癒されます。

今度は三線を持って、宮古島あたりに行きたいなー。

排卵痛？

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

◎周期：21日目

◎基礎体温：36.41℃

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

関東は秋らしくなってきましたね。

紅葉はもう少しでしょうか？

私は、先週の金曜日から3泊4日で

沖縄の離島に旅行に行ってきました

その間に排卵日を迎えたらしく、3日ぶりに基礎体温を計ったら

高温期に突入してました

先週の木曜日に

「明日が排卵日と思います」※なんだか「明日が峠です」的な言い方かしら（笑）

と言われていたので、金曜日は旅行先で仲良くしました

そして、土曜日は普通に寝たのですが、なんだか寝つきが悪かった。。。

足の付け根がだるいというか、痛むというか。

「久しぶりに自転車をこいで、強風と坂道でかなり体力消耗

したから筋肉痛なのかな？」と、その時は思いながら寝たのですが、

家に帰ってから、

「これはもしかして排卵痛？」って思いネットで検索

排卵日前後に、付け根が痛むこともあるらしいということで納得！でした。

今まで排卵日前後に子宮や付け根が痛むって事がなかったから

ちょっと心配な気もしちゃいますが、まあ大丈夫でしょう。。。

その次の日から、なんだか気持ちがイライラしちゃった

旦那様、ごめんね(｡＞0＜｡)

高温期は、やっぱり憂鬱になったり、イライラしたり、

気分の変化が激しくなります。

それもわたしだからしょうがない！！

今週は三線を弾いたりアロマテラピーでリラックスしようと思います。