昨日は、娘の通う英会話教室での
ハロウィンパーティーでした。
娘はアリスになりました。
そしてハロウィンパーティーでは、お化けにも
変身したみたい（笑）
プレゼントもいただいて、嬉しそうな娘でした。
***
今日の体重は２００ｇアップ
また増えた・・・
でも体脂肪率は１.５％下がって最低値を更新。
体重も減ってくれればもっと嬉しかったんだけどな。
昨夜のごはんは、糖質制限・鶏むね肉のみそ焼き
クックパッドにレシピをアップしましたので
よろしかったら、ご覧下さいませ。
簡単に、パサつかない鶏むね肉料理が
出来上がります。
鶏むね肉の皮は外してあるのですが
外す場合は、ゆであがって粗熱が取れたところで
外すと、きれいに簡単にはがれます。
それでは、今日も素敵な1日をお過ごしくださいませ。
***訪れて頂いたすべてのみなさまに感謝申し上げます***
Best regards ROSE,
ランキングに参加しています。
お時間がありましたら、クリックで応援して頂けると嬉しいです。
