今週のお花たち・武田真由美さんの１週間２５００円ごはん

昨日は、お花屋さんへ。

Bloomee LIFEのお花だけじゃ物足りなくて

結局お花屋さんへもGOしました。

今週のお花は芍薬。

1本３００円とリーズナブル。

３本お買い上げ。

まだまだ蕾。

これから咲くのが楽しみです。

そして出会ったのが植木ちゃん。

ワイヤープランツが涼しげでいいなぁ～と連れ帰りました。

これで２００円はお安い！

植木鉢は滅多に行かない１００均に行ってゲットしてきました。

ちょうどサイズがあって嬉しい

そしてお花屋さんからサービスですといただいたのが

かわいいお色のバラ。

もう花も終わりそうだもんね。

でも最後の最後まで見届けますよ

予定だと今日にBloomee LIFEのお花の

お届けが来る日。

今週はどんなお花かな。

枝が短めで来るので、低めの花瓶を１００均で購入。

先週のお花を早速飾ってみました。

このかわいさで、１００円なんて嬉しい。

１００均ブーム、ROSEに訪れるのか？

切り花の長持ち剤入れてなかったから、お花の持ちが

悪いですね。

今日お花屋さんで、お薬買ってきました。

今週のお花は長持ちさせるぞっ！

***

今日のマリーちゃんは、ちょっぴり寝不足気味。

夕べ、甘えてきてなかなか寝なかったのよね。

リップクリーム、何度付け直したか覚えていないわ。

そんな甘えん坊のマリーちゃん。

カメラを向けたら起き上がってくれました。

最近、お写真参加率、高くなりました。

カリカリの効果だわ

でもやっぱり眠いのか、大好きなカリカリよりも

寝ていたいマリーちゃん。

今朝はモデル代、徴収されませんでした

***

今日の体重もプラスマイナス０キロ。

昨夜からやっちんに教えてもらった運動を取り入れて

みました。

軽めの腹筋。

運動不足のROSEの体に、堪えるわぁ～！

これで体重、落ちろ！

昨夜のごはんは、生ハムアボカドとクラウドブレッド。

美味しく食べても低糖質、高たんぱく。

ウチのごはんって、娘が食べられるものに合わせることが

多いので、マンネリ化しています。

マンネリを脱出しようと、武田真由美さんの１週間２５００円ごはん

を、買ってみました。

糖質制限にも、応用できそうなメニューがありました。

例えば調味料とかね。

お酒は、乙類の焼酎にしたり、みりんはラカントSで応用したりね。

めんつゆは、出汁からとってお醤油で味付け。

みりんは使いません。

食材も糖質高めのものが使われていますが、なんとか

代用品で済ませられそう。

あと、ジャガイモを使っているメニューが多かったのですが

娘が食べそうなので作ってみたいと思います。

ウチの近所のスーパーでは、同じものを買っても２５００円じゃ済まないと

思うけどね。

安いスーパーなかなかないのよね。

近所にお安いスーパーがあるって羨ましい。

なので、お買い物に行くと余計なものを買ってしまいそうなので

ROSEは、ヨーカドーのネットスーパー利用してます。

決まったものしか買わなくなったので、その分食費が減りました。

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真由美さんの１週間２５００円節約レシピ

　***訪れていただきました、すべてのみなさまに感謝申し上げます***

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