久しぶりの食いしん坊blogです。
大好物ばかりの晩ごはん。
ひき肉のレタス包み
合い挽きミンチ・筍みじん切りを、甜麺醤➕味覇➕とラー油で、ピリ辛に
チキンのトマト煮
鶏もも肉・玉葱・人参・ピーマン・ジャガイモ。トマト缶➕大蒜➕コンソメ➕ハーブソルト➕味醂➕砂糖➕オレガノで。
お刺身
ほうれん草と厚揚げ、ベーコンの塩麹炒め
筍の土佐煮
お野菜たっぷり、タンパク質もたっぷり。
美味しくいただきました♪
4月になったので
セルフエクササイズ再開👟
マイスタジオ、スタジオ・エスポワールにて
大好きなズンバを楽しみました♪
YouTube先生にお世話になります。
海外のエクササイズの方が、音楽もノリノリで、ダンスもキレキレで、断然楽しくて。
けれども久しぶりだったので、ゼーゼーハァハァ、ヒィヒィ💧
体力衰えていました。グダグダです。
そろそろ真剣に絞っていかないと、と思っています(^^;)
オマケ写真🌷
あーちゃん、ドラえもんの映画、楽しんで来たそうです。
ポップコーン食べながら、大満足だったようです❤️
良い週末をお過ごしください✨