最近、お昼には素麺や冷やしうどんやお蕎麦が続いていたので、珍しく夫から、コッテリ系が食べたいとのリクエスト❣️
和食だけれど、力がつきそうなメニューにしました♪ いわゆる茶色メシになってしまいましたが😅
鶏胸肉のひと口カツ🍀
イイダコと大根の煮物🍀
うなぎ丼🍀
ブリのお刺身🍀
厚揚げ塩麹焼き🍀
食後のデザートは、必ずスイカ🍉
18品目くらいですが、タンパク質たっぷり摂って、栄養満点なお夕飯メニューとなりました♪
テニス帰り🎾の夫、大満足でした💕
🌻
台風で東京帰省が出来なかった、あーちゃん一家。
『明石こども広場 ハレハレ』で遊んだり、近所のモールのゲームでぬいぐるみゲットしたりして、楽しんだそうです。
可愛い写真、いっぱい❣️
明石こども広場 ハレハレ
沢山の遊具があり、こども達には大人気のスペース。明石市民は無料、その他在住のかたは300円です。
こどもには、本当に優しい住みやすい明石です💖
楽しいね〜💕
汗かいたね〜♪
クレーンゲームでマイメロのぬいぐるみゲット💕
3回目で成功したそう👏
美味しかったね〜💕
今年のお盆休みは、台風に翻弄されました。
屋久島はキャンセル、温泉旅行キャンセル、ヨットクルージング出来ず、娘家族はパパの実家の東京帰省も出来ず💦
けれども、何も被害なく影響なく、無事に普段通りに生活出来ている事に、感謝しなければならないですね。
また、心配なく行ける時に、行けば良いだけなのでね。
そろそろ、セルフエクササイズも再開しないと。
お盆休み中のアイスクリーム🍨ざんまい、反省しています😂
ヨガにズンバに、ヒップホップも🎵
今日も良い一日を✨