筋トレのおかげ？やや細くなりました現在のこつこつです(笑) 顔出しはおっさんなの... 筋トレのおかげ？ やや細くなりました現在の こつこつです(笑) 顔出しはおっさんなので…汗 トレーナの方から足が細くなりましたね～と 営業トークでしたが嬉しかった。(笑) 家族からも顔が細くなって足も細くなってきた。 大丈夫なの？と心配をされてます。 会社の社員からは病気か？(笑) マジに心配されてますが…… 全くの健康体に近づいてきてます。 身体が軽くて楽ですね。 階段はピョンピョン登れるようになりました。 #筋トレ #トレーニング #ファクショントレーニング #ジム #ダイエット #還暦過ぎの筋トレ #継続は力なり こつこつガーデナーさん(@cotucotu_garden)がシェアした投稿 - 2017 Oct 20 6:11pm PDT
