● 冷えで悪化するタイプの生理痛ににら 青森県三沢市 子宮筋腫 妊活 生理痛の婦人科サロン
こんにちは
子宮筋腫・生理痛で長年お悩みの方でさえも
最短１ヶ月で解消される婦人科サロンの本間真理子です。
私は、子宮筋腫・生理痛・PMS・不妊で悩んでいる方々を対象に
足つぼと食事改善することで、生理痛を改善し、薬から解放、毎月の体調不良、寝込み、何もしたくない脱力感から解放され、
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今日は節分。
厳しい寒さもこれまで？ですかね。
と言っても東北地方は続きますけど、冷え対策引き続きしていきましょう。
さて、今日はにらのお話です。
にらは五味で辛味に分類され、
そして体を温める作用の食材。
加えて血流を促す効果もあります。
これらの作用はどれも体の冷えを改善する働きなので、
冷えで悩む人にニラはうってつけなのです。
生理痛が辛いと言う相談はほぼどのお客様にもあると言って過言ではない位
多いんですが大体の方が冷えています。
中医学に置いて痛みを起こす原因は大きく分けて2つあり
その1つが血流が悪くなって起こるもの
中医学で血は油のような性質を持つものとされ
温めることでさらさらと巡りやすくなり
冷やされると流れにくくなって痛みの元となります。
ですから冷えると悪化する、もしくは温めると軽減する生理痛にもニラはぴったりの食材なんです。
ニラたっぷりを使用する小麦粉不使用のチヂミなどぜひお試しくださいね。
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