最近、精神科医の樺沢先生のYouTubeを観ています
この動画がおすすめです。
辛い経験をするとよくやりがちなのが
原因を追究すること。昔はトラウマと向き合って乗り越えていく考え方が
主流だったそうですが、今は過去は過去として忘れて
あなたの生きたいように生きれば良い
とするアドラー心理学が主流なのだそうです。
確かにそうかも。
私も嫌な思いをしたとき原因を追究して、さらに嫌な思いをしていました
11日、29日生まれ、西暦の誕生日を一けたになるまで足して途中で１１になる方は
元々心配性です。人生で全く嫌な思いをしない人はいませんよね。
１１を持つ人がショックな出来事に遭遇すると、１１を持たない人の2倍
傷ついていると思います。感受性が強いので。
そういう人こそ、ショックな出来事で傷ついたら
信頼できる人に1度話を聞いてもらい、その後は嫌な思い出は忘れる。
過去に囚われず、生きたいように生きるということを
肝に念じると良いようです。
幸せに生きたかったら、幸せを感じられることを探せば良い。
１１の人はアンテナの感度が高いので
チャンネルを幸せなことに合わせれば、すぐに見つけられるはずです
私が１１の影響が強い性格のせいか、相談者さまも１１の方や
スピリチュアルな学びがあるとされるマスターナンバーを持つ方が
多いです。
与えられた性質に苦労することがあると思いますが、それに呑まれず
生きたいように生きたら良いのではないでしょうか。
自分の性質と、どのように生きたいかという意志と折り合いをつけていくことが
人生の醍醐味の一つかもしれません。