そういえば、ずっと書こうと思っていましたが
またアフィリエイトをご利用していただいたようで
ありがとうございます
細々と書いているブログなのに
反応していただけると、励みになります。
以前も紹介しましたが、今日は瞑想に役立った本を紹介します。
瞑想の本を数冊読んだ中でも、特に効果があって、続けやすい方法がこちらにありました。
10秒瞑想すれば良いだけなので、5分もやっていると雑念が浮かんできやすい人に良いです。
去年白龍がついてるという人のヒーリングを受けたせいか
最近龍
が気になる。それも慈愛の金龍。
龍はエネルギーが強すぎるという人がいたけど、ヒーリング系の龍もいるのかな。
雲の形が龍っぽいと、龍がいるなと思っています笑
毎日暑いですが、マインドフルに過ごしましょう