私のサクセスストーリー⑥心理学編 | 山田 ユミ【自分責めから解放されて、心と身体をゆるめる幸せウェルネスアドバイザー】
私のサクセスストーリー
⑥心理学編
プロ心理学の資格所得
サクセスストーリー⑤嫌いな自分編
自分を知りたくて
心理学の勉強を始めました。
どうして私はみんなとうまくやれないのか
どうして私は自分を好きになれないのか
心理学の勉強の中で
自分がHSPと知りました。
HSPとは:
【HSPの人が抱えやすい悩み】
- 周りの人に「敏感」「内気」と 言われることが多い
- 生活の急な変化に弱く、動揺してしまう
- たくさんのタスクをこなさなければならなくなると、混乱してしまう
- 大きな音や強い光が苦手
- 些細なことでも、深く考えすぎてしまう
- 芸術に触れると大きく心を動かされる
- 忙しくなると、一人で静かに過ごせる 刺激の少ない場所にこもりたくなる
- 他人の気分に振り回されやすく、 対人関係に疲れがち
- 小さな音や匂いも気になってしまう
- 映画やドラマの暴力的なシーンが苦手
自分を知ることで
心が救われました。
変わっているといわれ続けてきたけど
たくさん同じ悩みや苦しみを知っている人が
いることを知ることは
自分自身を受け止められる手段でもあると
知りました。
私は、自分のように迷子になっている人を
助ける仕事がした!!
新しい私の感情
命の誕生です。
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