竹村賞子のプロフィールは
忘年会シーズンやってきましたね(笑)
今日は、街中は忘年会ピークで、
ごった返してました
しかも、倒れてる人まで。。。
若い頃は、飲めたのに、
だんだん飲めなくなる。。。
なんて、言葉、よく耳にしますよね？！
これって、酵素が関係してるん
ですよね
酵素の量は、生まれた時から
決まってる。
だから、アルコールに強い人とか
強くない人がいるんだよね
しかも、この酵素。
加齢と共に減る。。。
怖すぎる。。。
というのも、体内酵素って、
代謝酵素と、消化酵素に
分けられる。
だから、年齢と共に太ったり
するのは、
酵素の量が減ってるのに、
しっかり食べたりなんてしたら、
消化酵素で、ほとんど消費されて
代謝酵素がないっ！！！！
なんてことになるから、太るんです。
でも、大丈夫
酵素は、食物酵素でも補えるのー
しかも、酵素がしっかり作られるのは
睡眠のとき。
１日で消費された酵素は
しっかりまた、作り上げましょ！！！
酵素の減少がすくなければ、
老化のスピードも
少ないってこと
だからって、酵素を飲んだからって、
飲みすぎ注意だよお！！！
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