こんにちは。
後藤奈々絵です。
自分の身体に意識を向けてみると
今の状態に気づく事があります。
私の場合、水分不足？なのかカラッカラ。
これは気功アロマのときに気づきました。
気功アロマでは
「私の内臓は元気かな？」とか
自分をみたりします。
なかなか面白いです^_^
サロンでも、ボディーメニューには
身体バランスチェックの時間が
ありますが、ここでは一緒に
今の身体の状態を確認していきます。
自分の身体に意識を向けていただきます。
そうすることで
今の自分の状態がわかるし
気をつけた方がよいことなどがみえてきますね。
日々の生活習慣で当たり前になっている姿勢。客観的にチェックしていくことは大切かなと思います。
２月、３月ご予約受付中エフェクティブタッチトリートメント
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お
心と身体をたがやすアロマセラピスト
後藤 奈々絵でした。
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