前回は茨城県古河市で開催した「ママカフェ」
前回のレポート記事はこちら↓
今回は栃木県小山市で開催です♪
家事 育児 仕事
妻 母 嫁 社会人
親 子
お母さん達は みんな 自分の中に沢山の「呼び名」と「役割」がある
それらは単独のこともあれば 重複していることもあって
たくさんの役割のスイッチを オンオフしながら日々過している方、多いと思う
毎日の目の前の色々な、やらねばならない事を次々にこなしていく内に
ついつい自分のことを後回しにしたり、
ハッて気が付いたら一日が終わってたり
なんかイライラしたり
なんか疲れてて
なんか我慢がいっぱいで
なんかモヤモヤする
この、「なんか」がずーっと続いていることすら気が付いていない方もいるけれど
逆に 気が付いてしまうともう無理、頑張れない、動きたくない自分に気が付いてしまうからかもしれないなあ
なんてふと思った
だから必死にそれを感じない様にするし隠す
無いことにするから静かに益々辛くなる
色々なお母さんの話を伺ったり 私自身もそうなんだけど、
自分に余裕が無くなると 家族が色々な形で被害を被る とばっちりを受ける
または伝染してお互いにイライラが拡大する！
なので、自分がご機嫌でいられる状態であることってとぉーっても大切だなあって
最近すっごく実感してる
だから 心と身体を見つめる時間は積極的に持とうと思う
身体のどこが緊張してるのかを知って、それらを緩める時間
心のモヤモヤを出して ふぅーって息をつける時間
心と身体のスペシャリストたちと 様々な角度からあなたを緩める時間を過してみませんか？
【９/１７ ママカフェの流れ】
午前中： ☆リラックスヨガ（安生未佳：ヨガインストラクター）
☆女性の要 骨盤のお話（黒川恵美：骨盤調律セラピスト）
☆身体を緩める【レボゾ】（府野なおみ：助産師・出産ドゥーラ）
昼食： ☆疲れた心を緩めるお話ランチ会（心理カウンセラー：岩田亜由子）
午後： ☆各種体験 レボゾ・骨盤調律・カードリーディングなどを体験できます（有料）
また、お母さんにリラックスしてもらいたい
自分だけの時間を感じて欲しい
ちょっと子供から離れて自分を見つめて欲しいなあ
という思いから ０歳から３歳までのお子様の託児サービスをご用意しています（先着２名）
心と身体を緩める時間を体験しにきてね
あ、プレママさんももちろん参加大歓迎です♪
妊娠中の心と身体のケアも対応致します
☆助産師・出産ドゥーラ 府野なおみ
☆ヨガインストラクター・カードセラピスト 安生みか
☆リンパマッサージ・骨盤調律セラピスト 黒川めぐみ
☆心理カウンセラー 岩田あゆこ
☆チャイルドマインダー 左巻てるよ
☆☆ ９月１７日（火） ママカフェ（栃木県小山市）
【ＬＩＮＥ＠登録はこちら】
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【岩田あゆこカウンセリング・セッション】
ファミリータイズ（家族の絆） ナビゲーター ・心理カウンセラー
岩田あゆこ
★ 人間関係が上手くいかない
★ パートナーとの関係に悩んでいる
★ 親子関係に悩んでいる
★ 自分責めが止まらない
★ 許せないことや人がいる
★ 自分が嫌い
★ 他人が嫌い
★ 何をやってもつまらない、出来ない、やめたくなる
★ やりたいことがわからない
★ やりたいのに動けない
★ 自分のことがよくわからない
★ 自分らしく生きたい
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詳しいご案内はHPをご覧下さい→岩田あゆこHP
◎こころの家系図ワーク
◎マヤン ファミリーツリー（マヤ暦で見る家族の系譜）
◎心理カウンセリング
社会の一番最小単位である「家族」
「家族」を通して自分自身を見つめていくと、あなたが見ている世界が変わります
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