自分の子供なのに

 

 

好きなのに好きと言えない

 

優しくしたいのに怒ってばかり

 

褒めたいのにあら探しをしてしまい

 

抱きしめたいのに抱きしめられない・・・

 

 

 

 

 

 

子供を抱きしめられない

 

 

 

 

そんなときは

 

まず自分を抱き締めてみて

 

 

自分の両手を拡げて それを胸の前で交差させて

 

ぎゅーっと自分を抱きしめてみて

 

 

手の平で自分をさすってあげて

 

そして自分に声出して

 

 

よく頑張ったね

 

よく我慢したね

 

偉かったよ

 

大好きだよ

 

って言ってみて

 

 

 

 

抱きしめたいのに抱きしめられないのは

 

 

本当は自分が抱きしめられたかったから

 

 

おっきな愛情と安心は 誰よりもまず自分が感じたかったから

 

 

 

 

あなたが子供にあげたいものは

 

本当はまずあなたが受け取りたかったものだから

 

 

あなたがまず最初に受け取るのが順番だよ

 

 

大丈夫だから受け取ってね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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