☆アダルトチルドレンの思い出☆
たぶん、高校生くらいだったと思うのですが、
ノートを取る
という作業が好きになりました。
学校では特に、先生が板書を丁寧にしてくださることも多いので、それを書き取るのは勿論、
先生の本当にど～でもいい余談を、ノートの余白にデフォルメした絵で書いたり。
本当は、先生が口頭で言った「勉強」に関する内容をメモしておくと、それが意外に重要だったりするのですが、
耳だけで聞く内容は、状況が思い描けないことが多いので、結局メモが取れず。
社会人になってからは、口頭が多くなったので、
最初は、あまり書けていなかったように思いますが、
ある時から、聞き取った文言を殆ど書き残すようにしたところ、
後々、その内容をわりと覚えていることが出来るし、ノートもきれいにまとめたりするのは好きなので、
まずはメモを取る！
ように、今でもしています。
なので、会議とか、朝礼とか、
取り敢えず、大事そうなことは
メモ
します。
そして、濃ゆい内容の場合や、
長丁場で内容が盛りだくさんの場合に、
たいていは、話すスピードに合わせて書かないといけなくて、
メモがすごく乱暴な字になるので、
１ヵ月後とか１年後には、絶対読めなくなっているし、
一回聞いたことを覚えていないのは、
何となくダメな気がするので、
なるべくその日の内に、きちんと体系立てて清書するようにしています。
でも、この方法は、いつか、にっちもさっちもいかなくなる日がくるような気がするのです。
例えば、役職が上になればなるほど、会議の数が増えます。
その数だけ清書していたら、きっと、朝までかかっても終わらないことになると思うのです。
今でも、金曜日の会議は、土日でリカバリーできるけど、木曜日までの平日に会議とかがある場合は、夜中までかかったりする日もあって、正直キツいのです。
以前パートの時に、教わった内容を清書していて、
働き始めたばかりなのに、夜中の丑三つ時まで頑張ってノートを手書きしていて、
パートなのに、何やってるんだろうな・・・
こんなんで、勤務形態が変わって、勤務時間が長くなったら、どうなってしまうんだろう・・・
後に、それを元に電子媒体でマニュアルを作成し、それを今でも皆で共有してもらっているので、そこは、役に立っているなという自負はあります。
それでも、以前、エンジニアの仕事をしていたときは、大変なことになりました。
要件定義の打ち合わせが何本もあって(そもそも、その役目を無茶振りされたことにも問題があるのですが)、
それで、
議事録兼、自分用のノートを会議の数だけ清書し、他にも、
問題点のリストを作成し、
というのをやっている内に、寝る時間が毎日
数時間
になりました。
そして、次の会議では、
前回の問題点をどう解消するか？
とか、
解消策を、納得してもらえるように説明出来るだろうか？
そして、実際に会議の席で、上手く答えられないことがたくさんあったり、
・どうすれば上手くいくか？という思考や
・相手が納得するには、どう言えばよいか？
こういうことが、自分は人より分かりにくいんだということが、その当時はよく分かっていなくて、
睡眠不足と、自身で気づけないストレスが溜まり
ある平日の朝、一旦起きたのに、
着替えも、朝御飯も食べたのに、
もうイイヤ
と布団に横になり、
気づいたら、夕方でした。
今まで、サボるということなんて、これっぽっちも考えたことがなかったのに。
その時も、サボるというのではなく、とにかく
寝たい
それだけだったように思います。
社会的には、無断欠勤以外のなにものでもなく、
まさか、睡眠不足だけでこんなことになるとは、
もう少し頑張れる筈だったのですが。
それからは、限界点が低くなり、無理が出来なくなりました。
話は戻りますが、この前のカウンセリングで、
いつも会議のあった日は、必ずノートを清書していて、
この先、会議が増えたら、絶対に出来なくなる日が来てしまうのですが・・・
と話してみたところ、カウンセラーの先生は、
それが私の覚え方で、だから、忘れにくいということで、
それ自体は、私の強みであることや、
例えば、書く量を半分に出来れば、いつもなら、１つしか清書できないところ、もう１つ清書が出来るので、
どうやって、書く量を減らすか？
を取り組む必要があるとおっしゃいました。
ちなみに、右脳がよく働く人は、イメージで覚えるので、文言を正確に記憶しなくても良いそうです。
右脳が働かないと、
自己や他者の感情が分からないし、
やることなすこと、すごく時間がかかるし、
自分の気持ちとは裏腹に、色んな意味で、行動が制限がかけられているようで、
そんな自分が嫌になります。