☆アダルトチルドレンの思い出☆
しんどい。
今週中頃から、身体がだるい。
とりあえず、仕事でクオリティを維持するので精一杯。
繁忙期に入ったため、仕事量が倍くらいになったのと、
今シーズンは、助っ人無しなので、人数的な不安があるのと、
それでも、品質は維持しなければならないというプレッシャーと、
で、脳がものすごく疲労している。
問題集とか日々の課題に、
脳科学の本も読んだり、
何とか出来るのだけど、
何をしてても、ずっとしんどい。
今日は、週末で仕事が休みなこともあり、朝から横になっている。
身体が床に吸い付けられているような錯覚に陥る。
頭がすっきりしない。
この感覚がなんなのか分からない。
気のせい？
課題とか読書とか、色々やらないと前に進めないのに、
でも、このだるさを無視すると、来週、仕事でもっとしんどくなりそうな気がする。
前みたいに、もう会社に行きたくないって思うほど、しんどくはならないとは思うけど。
ぼ～っとしていると、出来ない自分に退行してしまうし、太ってしまうので、それも嫌だ。
最近、会社の健康診断があり、その日まで体重キープするのに、お昼とか、食べたいのも我慢していたり、下剤作用のある薬使ったり、そういうのも良くなかったのかも知れない。
一昨日から、口内炎が痛い。
あと、今週は、カウンセラーの先生のご都合で、会えなくて、
来週には会えるけど、すごく寂しい。