秘密兵器 | アダルトチルドレン~いつか本当に籠の外へ~

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アダルトチルドレンになるまで、そしてアダルトチルドレンがゆえに生き辛いと思ってきたこと、
今がんばっていること、できるようになったことをたくさん書いていこうと思います。

☆アダルトチルドレンの思い出☆

ろろみぃは、ついに秘密兵器を手に入れました。

「ふははは!これで、ついに人心を掌握出来る!」

なわけない(゜o゜)\(-_-)

昨日、カウンセラーの先生に、感情の言葉が項目別にまとめられた一覧表を頂きました。

これがあると、まず、いまの気持ちが何なのか、そして、どの表現が一番近いかが分かりやすいので便利です。

これ、本当は自分で作らないといけないのではないかなぁと思っていました。

国語の長文読解でも、感情の言葉について意識するように言われていたし、辞書やインターネットでも調べてまとめることは可能だったのですが。

そうしなかったのは、

感情の言葉拾い集める作業は、なんだか膨大な気がして、効率よく集めないと、行き当たりばったりというのは、何となく無駄なことをやっているような気がするし、

もし、集められたとしても、体系化するのに間違った分類をしてしまうのではないか?

そもそも、感情がよく分からないのに、正しく分類出来る自信がなく、今に至ってしまいました。

ちなみに、先日より書いている、

相手がどんな人か?

が分かるようになるのにも、この感情の言葉が必要なのだそうです。

まだ、感情の言葉を使えるようにはなっていませんが、もし、今の気持ちが、その都度言葉で表せるようになったら、世界が広がったような、清々しい気持ちになるような気がします。

いつか本当にそんな日が来ると良いな。