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こんばんは
ヨード制限食8日目です
食欲がなくなってきました
かつおとこんぶ出汁が
飲みたくて飲みたくて～
ここのところ主人が体調を崩していて
そんな時によく食べるのが
雑煮（すまし汁）とうどん
昨日の夜と今日の夜も雑煮
お昼はきつねうどんを作ったので
今の私には酷ですね
作っているといい匂いがします
味は長年の勘で適当です
（一応味が大丈夫か聞いてます）
出汁は顆粒だしで簡単に作っていますが
やはり関西人には出汁は常に必要ですね
（私個人の見解です）
私もヨード治療が終わったら
去年と同じくしばらくは毎日うどんですね
朝食
今日の果物はシャインマスカット
ふるさと納税でもらいましたが
あと残りは1日分ぐらいかな
昼食
卵サンド
食パン・薄焼き卵・レタス
（マヨネーズ・ケチャップ・バター・塩）
リンゴジュース（ストレート）
超熟食パンは私しか食べないので
３枚入りを購入していて
食パンのみ買う場合は
子供に頼んで仕事の合間に
買ってきてもらいます
ジュースも一緒に買ってきてくれました♪
おやつ
バナナハチミツかけ
ミルクティー（牛乳・砂糖）
これを使ってパスタを作ろうとおもったけど
１回で使い切ってくださいの表示に
ちょっとめんどくさくなったので
創作パスタを作ってみた
夕飯
パスタ１/2
トマト・ミンチ肉・ニンニク
コンソメ・塩コショウ・水
食欲がなく夕飯を抜こうかとも
考えましたが何か食べたほうが
いいとおもいパスタを半量だけ🍝
味が創作のためどうかな～
と
おもったけどなかなか美味しかった
子供が横から美味しいといって
何度もつまみぐいしていました
いつも創作料理は失敗するんだけど
今回はうまいきました
体調も日に日に悪くなってきて
食欲もなくなってきて
あと半分気合で乗り切らないとね
