土日に食べすぎてリバウンド

土日に色々食べ過ぎてちょっとリバウンドしちゃいました今日もジムに行けなかったからのマシンで筋トレして半身浴です

久し振りの筋トレ

最近忙しくて筋トレお休みしてましたが昨日は久々にガッツリ汗を流してスッキリしました……が夜旦那と焼き鳥を食べに行っちゃいまして……
美味しかった

歓迎会

新しい上司の歓迎会がありイタリアンを食べてきました
美味しかったです
今日食べた分は明日筋トレで消費しないと…
頑張ります