黒豆ダイエット

黒豆ダイエットスタートして今日で三週間になりました１日三食のうち１回をごはんの代わりに蒸した黒豆を70グラム食べてます!おかずは普通に何でも食べて
ストレスたまらないし格安ダイエットです!
ちなみに三週間前より６キロ減りました(*^^*)